腰椎滑脱是一种慢性疾病,给患者的健康和生活带来伤害与困扰,若是在早期没有得到及时的治疗,日常生活中一定要需要注意一些问题,避免腰部在受到严重的损伤。那么,腰椎滑脱患者在生活中需注意哪些问题?针对这个问题,下面请专家为您做出详细介绍。
专家解答:腰椎滑脱患者在生活中的护理方法
(1)指导患者采用正确的方法起床站立:协助抬高床头,患者先移向床的一侧,将腿放于床的一侧,胳膊将身体支撑起;移坐在床的一侧,将脚放在地上,利用腿部肌肉收缩使身体由坐位改为站立位。躺下时按相反的顺序依次进行。
(2)指导患者进行未固定关节的全范围活动以及腰背肌的功能锻炼:腰背肌功能锻炼的方法有仰卧法和俯卧法。若患者不能进行主动练习,在病情许可的情况下,可由医护人员或家属帮助患者活动各关节、按摩肌肉,以促进血液循环,防止肌肉萎缩和关节僵直。
(3)避免做弯腰、长期站立或上举重物等动作,以防腰部肌肉痉挛,加重疼痛。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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