腰椎病患者吃什么东西对恢复效果有好处

　　腰椎病吃什么好，腰椎病发病时往往不是单一类型，而经常是两种或两种以上类型同时出现。生了腰椎病可以出现上面所说的一些症状，这些症状会影响我们的生活质量，包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等;除此之外，如果病情进一步发展，还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。根据国内外研究资料显示，临床上有70多种症状与腰椎病有关，因此，腰椎病还须早防早治，以免引起后患。

　　腰椎病吃什么好，腰椎病患者吃什么好呢?腰椎病患者的饮食是很重要的。不管是治疗过还是从未进行正规的腰椎病治疗患者，这都是他们所关注的问题。腰椎病患者由于生病而减少了必然的活动量，所以腰椎病患者的饮食摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,所以腰椎病患者的饮食要注意多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。

　　腰椎病吃什么好，腰椎病患者的饮食要注意摄入钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

　　腰椎病吃什么好，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，这是腰椎病患者的饮食重点之一。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、**、大豆、大豆制品。

　　腰椎病吃什么好，腰椎病患者的饮食还要注重维生素E，它有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

　　腰椎病吃什么好，如果你已患上了腰椎病，千万不要紧张。在目前的医疗水平下，经过正规的治疗，约95%的病人都可以治愈，尤其是腰型、神经根型#、交感型#以及椎动脉型。但要及早就医，切勿误信偏方及江湖郎中，更不可让没有治疗腰椎病经验的人随便推拿按摩“摆弄”。因推拿按摩操作不当，引起病情加重甚至瘫痪的病例并不鲜见。