现在许多白领女性由于工作的繁忙再加上频繁的夜生活，早早的就出现了眼袋，有效避免眼袋的侵袭，可以做好早期预防工作，或者后期通过手术的方法去眼袋。
早期预防眼袋
1、保证睡眠充足：睡眠的长期不足，是过早出现眼袋并使眼袋加重的重要原因。良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效的防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
2、加强眼部护理：如保湿，可选择优质眼霜早晚使用，有条件的可以定期做眼膜和保健按摩。平时注意用眼卫生，防止眼肌过于疲劳。
3、注意饮食习惯：控制饮食中脂肪的摄入量，睡前不要饮水过多。
后期手术去眼袋
倘若不幸地眼袋己形成，最直接有效的方法还是眼袋手术。
1、结膜入路睑袋整形术(内切口法)
适应症：年纪较轻，皮肤松弛不明显，但已有下睑眶隔脂肪膨出者。采用内切口法，单纯切除多余的眶隔脂肪，即能达到满意的效果，而且睑缘皮肤不留切口痕迹，较易于接受。
2、皮肤入路睑袋整形术(外切口法)
适应症：皮肤及眶隔松弛的中老年求美者。手术中往往需要去除多余的松弛的皮肤，纠正下睑的皮肤细小皱纹，才能达到满意效果者。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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