探讨去黑眼圈的办法_求医网专题频道

　　黑眼圈问题常常影响着朋友们的工作、生活、以及婚姻的方方面面。那么该怎么去黑眼圈眼袋呢? 形成黑眼圈是有多方面的，如果没有休息好，很容易出现黑眼圈，会把自己的形象大打折扣。下面我们就来探讨一下如何去黑眼圈吧。

　　烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶，菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

　　冰汤匙敷眼法，睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。冰眼膜敷眼法，可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能够让我们达到明亮眼眸的效果。

　　苹果，苹果不仅可以祛痘还可消除黑眼圈，首先准备一个苹果，将它切成一片片，然后将新鲜的苹果片敷在眼睛周围，躺在床上休息十五分钟，如果每天坚持做好这项工作，黑眼圈很快就会消失，眼部肌肤得到更好的保护哦。

　　对眼部肌肤按摩，用无名指的指腹快速轻轻拍打内眼角处，反复拍打至少20次，再轻轻拍打内眼睑，一直拍打到外眼脸，最后把手放到太阳穴位置上，柔和按摩，能够带动深层神经，加速眼部血液的循环，消除眼部疲劳，解决黑眼圈和眼袋的问题。

　　蜂蜜，用蜂蜜也可有效去除黑眼圈哦，操作方法就是先把脸洗干净，不需要用毛巾来擦，让它自然干，待干后在眼部周围涂上蜂蜜，进行柔和的按摩5到10分钟，最后用清水洗干净，再涂上面霜即可，这样效果很明显哦。

　　想要一双电力十足的媚眼，眼袋和黑眼圈的出现是一定不容许的。那么要如何快速去除眼袋黑眼圈呢?上面的方法就是完好的解答啦，相信一定会有一种适合你哦~轻轻松松帮助大家解决黑眼圈问题，让眼睛更明亮。

【本文由贵州省第二人民医院供稿】