去除眼袋的有效方法总结

　　眼袋虽然是个小问题，但是给人们的带去的困扰却不小，睡眠不足是形成眼袋的主要原因，它严重影响形象，让人显得无精打采，印象大大减分的致命点之一，因此人们对如何有去眼袋十分关心。下面小编就针对此问题为大家具体介绍。

　　有效去除眼袋的按摩方法

　　1、以拍打法加快血液循环：擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　　2、轻拍提拉按摩：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

去除眼袋的有效方法总结

　　3、眉骨平移按摩：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　4、V字形提拉按摩：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　去除眼袋的针灸方法

　　针刺或者按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术，给眼袋处的针灸针上接通电流，使眼睑肌肉收缩跳动，效果更加明显，对真性眼袋也有一定的缓解作用，并且能预防真性眼袋的进一步发展。

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　　另外根据中医整体治疗的思想，不光是眼周的穴位，经常按摩和针刺足阳明胃经远端上的穴位，也能起到去眼袋、护理眼部的作用，像美容大穴足三里就在胃经上。

　　针灸和按摩在去眼袋的同时，还可以起到消除“金鱼眼”、缓解黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。另外需要提醒的是，针灸是医疗行为，尤其是电针的应用有一定的危险性，必须由正规中医针灸师来进行，切不可盲目听信美容院等无资质机构的夸大宣传，后果是可怕的。[page]

　　去除眼袋的有效偏方

　　1、在空闲的时间里不妨做做眼保健操。眼保健操一方面是消除眼部疲劳预防近视，另一方面是消除眼睛肿胀防止眼袋。

　　2、用眼贴贴眼睛，晚上洗完脸，做完面膜后，放道轻松愉快的音乐，全身心放松，将头放到枕头上，将眼睛轻轻的闭起来，然后将取好的眼贴贴在眼部，贴10—15分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋，一方面还可以给眼部肌肤补水，令眼部肌肤细嫩无细纹。

去除眼袋的有效方法总结

　　3、眼霜，眼霜一方面是消除眼部细纹，另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是将眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度要轻柔一些。

　　4、把绿茶包用开水泡开，在眼部敷上10分钟，很快水肿就会消除。如果没有茶包，也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急，不能治本。专家为你详细解说眼部健康

　　5、睡觉前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下来，给眼部一整夜的安全舒适按摩，早上醒来，不会有眼部肿胀现象，自然没有眼袋。

　　6、有些人会发现自己的眼部长期水肿，这表示你吃的食物偏咸，间接导致你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿——这就是假性眼袋的形成原因。所以，饮食上要注意清淡，平时多补充维生素A，多吃黑芝麻、蓝莓等食物，对眼睛都是非常有好处的。

　　7、将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上10—15分钟即可，因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。