时光在一点点的流逝，各种各样的肌肤问题也会相继出现，眼袋更是会逐渐增多，难看的眼袋会让人显得特别憔悴，也会给人贴上年龄的标签，那么，如何才能消除眼袋和黑眼圈呢?今天小编就来告诉大家一些小窍门。
1.我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。
2. 我们可以经常进行眼睑部位的按摩，这样可以有效去除眼袋，早上起床之后可以按摩一次，然后晚上睡觉之前也可以再按摩一次，这样一来，就可以有效的促进我们脸部的血液循环功能以及新城代谢功能，对减少我们的眼袋有一定的帮助作用。
3.我们要多注意自己的平时的饮食习惯和生活习惯问题，平时可以我们可以多吃一些富含维生素多的食物，例如胡萝卜，鸡鸭鱼肉等蛋白质含量较高的食物，以及大豆，特别是氨基酸多的食物，我们也可以多服用一些，平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，晚上争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。
4.我们也可以使用一些黄瓜面膜敷在我们自己的脸上，可以对缓解眼袋有一定的帮助作用。
5.我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。
眼袋问题让很多爱美者都头疼不已，无论用再多化妆品也很难遮住严重的眼袋，所以，想办法消除眼袋是非常有必要的，因此，我们要注意自己的眼部健康，呵护好眼部的肌肤，这样才能让眼袋离我们远去。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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