去黑眼圈最快的方法_求医网专题频道

　　说起我们的国宝熊猫大家一定不陌生，熊猫的长相很特殊，并且其憨态可掬的样子十分惹人怜爱，但是如果在现实生活中我们变成了熊猫那样的眼睛的话，相信很多朋友都会抓狂，其实这就是我们说的黑眼圈，那么今天小编为大家从多个层面介绍几种祛除黑眼圈的有效办法。

　　睡眠：这个原本占据了人类生命三分之一事情，它占用的时间已经越来越被大家缩短了，大家都知道睡眠有一项功效就是排毒，但是从没有人细心去了解这一过程。总会觉得若无其事，殊不知其的危害。最大的提现莫过于黑眼圈了，长期熬夜必定会带来黑眼圈这一面部肌肤问题，这就是眼部肌肤积累大量毒素而不能排除后所体现出来的问题。黑眼圈的出现，会大大影响你面部整体的形象，让你原本光鲜亮丽的双眼看起来暗淡无光，会让你看起来总是那么的疲惫不堪，更会让你原本20岁得年龄看起来像30岁。如果你想告别黑眼圈，想重新拥有属于自己的闪亮明眸，就认真看下面笔者总结出来的方法并从中选择适合自己的吧~笔者自认为总结的很全面。

　　天然用品篇：

　　一、土豆片敷眼法：土豆具有美白的功效，把土豆且成片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况，土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

　　二、茶叶包敷眼法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。也可以用开水沏茶后，将眼睛靠近杯子熏，这样是可以减缓黑眼圈。

　　三、冰块敷眼法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能遏制充血。

　　四、酸奶敷眼法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　五、热毛巾敷眼法：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　饮食疗法篇：

　　一、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

　　二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　三、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈建议每天饮8杯。

　　五、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　护肤品使用篇：

　　主要针对眼睛的护肤品是眼霜和眼膜，具体如何选用可根据大家平时喜好，眼膜和眼霜搭配使用的话一定要先使用眼霜，再使用眼贴。因为眼霜容易被吸收，可以迅速打开肌肤毛孔，这样会大大提高后面使用的眼膜的营养吸收率。眼霜眼膜的选择上尽量选择成分是纯植物提取物的。如果含有金属物质、添加剂、激素的眼霜眼膜的话，可能会对肌肤产生强烈的刺激性，会出现过敏等问题，更有可能产生对产品的依赖性，后果严重。

　　按摩篇：

　　眼部的按摩可以促进眼部肌肤的血液循环，从而达到淡化黑眼圈等眼部肌肤问题的功效。按摩方法如下：

　　用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　此方法可以通过穴位按摩来打通血脉;有助于眼部肌肤的血液畅通，坚持按摩，会给你带来很明显的去黑效果。

　　看了小编啰嗦了这么多相信大家对于祛除黑眼圈的办法有了一定的了解，小编祝愿大家能尽快摆脱“大熊猫”的称号，并且小编最后想啰嗦一句的是：大家一定要保证自己的睡眠时间，这是做简单的预防黑眼圈出现的原因。

【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】