现在的年轻人由于作息习惯越来越不规律，很多人都有了眼部黑眼圈。我们都知道有了黑眼圈非常不好看，特别是双眼皮大眼睛的人，黑眼圈会更突出。要知道再漂亮的眼睛有了黑眼圈也是美不起来的。那么黑眼圈是怎么形成的。要怎么祛除呢?接下来大家就跟着小编一起来了解一下吧。
眼睛浮肿是“血液循环不良”惹的祸
至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。
青黑色眼圈是“作息不正常”作怪
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
茶黑色眼圈是“长期日晒”搞鬼
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
消除黑眼圈的方法
肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。含有维生素A的食物，例如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等有助于消除黑眼圈。保证健康的生活作息时间。少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等，可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。
以上就是小编介绍的关于“黑眼圈是怎么形成的”的全部内容介绍了，希望可以帮助到大家，最后要提醒大家，上面的一些祛除黑眼圈的方法可以缓解眼部黑眼圈的状况，要想真正走出它的困扰，还是要养成良好的生活习惯。
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