面部肌肤中，眼睛下方的皮肤厚度只有其他部位的1/3，因此可以透过薄薄的眼部皮肤看到光彩浑浊的毛细血管和玄色素，这就是所谓的黑眼圈。那么黑眼圈的主要成因有哪些，又该如何进行有效预防呢?
造成黑眼圈的主要原因
1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
3、眼袋出现造成阴影;
4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;
5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深;
6、化妆品的色素颗粒渗透。
黑眼圈的预防措施
1、充足睡眠及正确睡姿：要幸免熬夜，睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头;
2、改正不良的生活习惯：长时间看书、写字后要适当休息。在看电视或休息时，可抬高脚部以使头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也格外有效。
3、眯眼运动：减少眼部毛细血管壁破裂的可能，幸免眼睛疲惫。可减少眼部因毛细血管发炎、静脉血流不畅而出现的肿胀;
4、穴位按摩：经常进行眼部穴位的推拿按摩，增加血液流通;
5、彻底卸妆：尤其要注意在描眼线和涂睫毛膏时，不要让化妆品的色素渗透在眼皮里;
6、膳食调理：勿摄入过咸的食品和刺激性食品，可常饮用莲子桂圆粥、鲜鱼汤、枸杞猪肝汤等，具有益气补血的作用;
7、定期体检：部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者也易出现黑眼圈，因此进行定期体检十分必要，体检时需做肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等检查。
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发现黑眼圈很重怎么办
思虑过度或是加班引来睡眠不足会构成黑眼圈，需要有惯良好的深度睡眠习惯黑眼圈构成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦以减低黑眼圈不同病因引发不同的症状，...
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眼袋到底是怎么形成的呢
一般眼袋年轻人会比较少，而年纪大了以后，四五十岁时容易出现眼袋，它和人的衰老有关系，我们眼球上面有个眶隔，年轻的时候，这个眶隔是比较紧张的，随着年龄的增加，眶隔会比较松弛，眶隔里面是有脂肪的，脂肪就会...
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长期的黑眼圈怎么办
目前常见引来黑眼圈的原因大多数是：缺少维生素铁、过度疲劳、睡眠不足或是肝肾脾虚致使的。多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。也可以服食点维生素，对眼球和眼肌有温养效用。另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一...
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眼睑浮肿的治疗怎么做呢
眼睑浮肿要考虑以下几个方面：1.是否是眼睑炎，如若眼睑瘙痒、红肿、过敏的话，可能是眼睑炎，需要内服外滴消炎药来治疗，具体还需遵医嘱；2.是否是慢性肾炎，需要去医院进行肾功能和肝功能化验，肾功能异常也可...
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长期黑眼圈严重怎么办
黑眼圈主要是用眼过度、经常对着有幅射的电脑或者睡眠不好引来，具体病因主要是局部血液循环不足，致使静脉流入不畅，建议以通过局部冷敷，比如说用去皮热**，冷敷理疗，最重要要休息充足，建议每天确保八小时深度...
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发现黑眼圈很严重怎么办
饮食生活习惯祛除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而诱发黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助于加快血气运转，增加瘀血积聚，自可降低因贫血则患黑眼圈的机会.3...
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有了黑眼圈怎么办
您黑眼圈的情况大都是缺少维生素或是肝肾功能再次出现问题致使的。建议您可以试一试用新鲜的芦荟来涂抹眼周围，这对黑眼圈可以消除是很有帮助的。情况严重的话，也可以买点六味地黄丸来服食，看一看效果。不同病因引...
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黑眼圈一直很重怎么办都好几个
再次出现黑眼圈一般是因为眼疲劳致使的，并不是说睡觉时间够了，就不会再次出现黑眼圈，还需要有改善睡眠质量，建议你平时不要长时间看手机电脑，另外，防止加班。同时可以做冷敷解决，用面膜内服，对于稳定有帮助。...
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有黑眼圈很严重怎么办
1、始终保持充足的深度睡眠及正确的俯卧睡姿，强过多种不同护理方法。2、改正错误不良的饮食生活习惯，勿摄取过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多吸烟、喝啤酒。3、增强营养，适当补充维他命及胶原带白。4、穴...
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长期出现黑眼圈怎办
这个你较好去医院的激光美容科去看一看，确认是不是普通的黑眼圈另外也要剔除可有内科毛病引来的眼周围色素沉着，需要有仔细甄别，如果是黑眼圈那你可以尝试做交联彩光，射频离眼睛太近会伤到眼睛的疾病的治疗方法有...
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严重的黑眼圈怎么办
黑眼圈是由于经常加班，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度太过缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，构成慢性呛水，引发眼部色素沉着。可以早晚要使用眼霜。它可以在短时间内补充水份，可以消除疲劳，快速的降低突然的...
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休息很好但是一直有黑眼圈怎么办
黑眼圈主要是眼部的分解代谢废物没及时剔除引来的，主要是加班，眼部疲劳，压力大，衰老等原因。患者的这种情况考虑是用眼过度，建议患者不要长时间直面手机，电脑等，可以冷敷，增进血液循环，不要加班，作息规律等...
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