当前位置:

专题

>

牙齿正畸

>

牙齿矫正期间四个饮食习惯

牙齿矫正期间四个饮食习惯

  牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要,为了能展现出灿烂的笑容,许多人都选择矫正牙齿。那么,在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢?

  1、第一次戴矫治器的饮食原则

  在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

  2、平常该避免吃的食物

  (1)过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。

  (2)过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

  (3)高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间较好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

  (4)尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

  3、要多摄取的食物

  牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。

  多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

  4、咀嚼的原则

  牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物建议都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等建议切小块进食,才能避免咬断矫治器。

  一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的,多数人是两侧交替、轮流咀嚼,这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼,这样的不良后果会比较多:引发颞下颌关节疾病,不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧,都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。

  矫治器就不可能和牙齿紧密到让人吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力,所以,在矫治牙齿期间一定要注意饮食,才能确保牙齿矫正效果。

牙齿正畸在线咨询

更多

成人牙齿正畸去哪里好

牙齿要在小的时候矫正效果较好,而且矫正过程相对也短,成年人的牙齿已经完全固定,绝不会再出更迭,所以矫正时间比小孩要长建议去当地三甲医院口腔科,实施牙齿矫正,医疗仪器会更先进,医生经验更丰富,对牙齿实...

1个回答

牙齿正畸年龄多大合适

牙齿矫正用来救治各种错颌畸形,比如说牙列拥挤、反颌、开颌、后牙磨动关系异常等。错颌畸形的类型不同,擅长的矫正年龄也不同。以发病率最高的牙列拥挤为例,12~15十八周岁是较好的矫正年龄。但如果是地包天,...

1个回答

牙齿正畸手术有年龄限制吗

牙齿矫正并没有严格年龄的干扰,但是建议的矫正年龄在9-12十八周岁之间。牙齿正畸手术较好在较好年龄之间。这样效果是比较好的。牙齿长得不正,不但干扰美容,甚至还会干扰吃东西,所以是需要有采用救治措施的...

1个回答

牙齿正畸到底要多长时间

牙齿正畸救治是个持继的过程,根据患者牙列不齐的程度以及年龄不同,具体需要有正畸救治的时间也稍有不同。考虑到你现在20岁,如果要实施正畸救治,一般需要有一年约莫的时间。如实施正畸救治,需要有先拍个牙片,...

1个回答

牙齿正畸危害大不大

容易构成牙齿的脱矿,甚至龋坏,所以建议患者应尽早去医院口腔科实施牙齿的矫形,如果不实施矫正,在吃东西的时候很容易挂在畸形的牙齿上面,这个时候如果洗脸的方式和方法不对,就会构成牙齿的脱矿,甚至龋坏。在实...

1个回答

22岁做牙齿正畸晚吗

牙齿矫正一般是在青少年时期,通常是在13十八周岁去做矫正,此时是较好的,因为矫正所需的时间要短许多,成年之后再去做矫正也是可以的,只是矫正的时间相较青少年来说时间要更长许多,并且建议去正规的医院口腔科...

1个回答

牙齿正畸多长时间

这种牙齿矫正的时间通常都非常长,大多数情况下都会随着年龄的大小以及骨骼的成熟度和牙齿的畸形情况再次出现不同的矫正期限,比如说小孩子通常都需要有5个月约莫,而少年期就需要有两年约莫,所以对成年人来说就需...

1个回答

牙齿正畸托槽老掉怎么办

牙齿正畸托槽老掉的原因主要有:一、托槽粘接技术不过关,比如说隔湿不好、托槽反反复复灼烧没清理干净等,需要有严格按照建议粘接托槽才可以增加剥落。二、磨动坚硬的食物、特别是有核的食物致使托槽剥落。建议平时...

1个回答

牙齿正畸治疗方法

口腔正畸是最常见针对错合畸形牙列不齐的治疗方法,在患者及时到医院实施拍片仔细检查错合畸形程度,然后制订恰当的口腔正畸方案。患者可以决定传统矫正方式或隐形矫治器,相较传统矫治器更加方便,绝不会干扰患者日...

1个回答

牙齿正畸的危害

一般来讲实施牙齿的正畸救治并绝不会对患者产生任何危害。通过牙齿的正畸救治不仅可以发生改变患者牙列不齐的情况,而且可以使患者看上去更加的美观,增加患者的自信心,有助于稳定患者的磨动关系。实施牙齿正畸治期...

1个回答

牙齿正畸什么时候较好

在十二岁到十六岁时,人体的乳牙大多数已经顺利完成换新,此时新牙正处在生长稳固阶段,此时实施矫正救治痛苦比较小,矫正效果也相对较好,因此是矫正的较好时期。而错失该黄金期后,牙根已经探索固定,虽然也可以实...

1个回答

可能关注

青岛哪家医院治疗白癜风价格低;青岛哪家医院治疗白癜风价格低点 青岛看白癜风有名的医院,青岛看白癜风有名的医院是哪家 青岛白癜风治疗一般多少钱;青岛白癜风治疗哪家强 白癜风无锡中医院(无锡治疗白癜风的医院) 白癜风去怒江什么医院比较好,白癜风去怒江什么医院比较好一点 惠州哪治疗白癜风;惠州哪里治疗白癜风专业 青岛白癜风治疗哪里好;青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风手术多少钱能做,青岛白癜风手术多少钱能做好 青岛看白癜风医院哪个比较好;青岛哪家医院治疗白癜风比较好 临邑5家亲子鉴定检测机构合集(附2025年鉴定地址大全) 陵城亲子鉴定中心机构名录_附2025年地址查询 德城5家亲子鉴定中心地址一览-附2025鉴定汇总 莘县5家亲子鉴定机构名单汇总(附2025鉴定机构地址) 阳谷优质亲子鉴定中心机构-5家大全(附2025年8月亲子鉴定所需材料) 高唐5家亲子鉴定中心机构名单查询(附2025汇总鉴定) 冠县亲子鉴定中心推荐_附2025鉴定机构地址 东阿亲子鉴定哪里可以做(2025年附中心一览) 茌平5家亲子鉴定机构新版(附2025年亲子鉴定流程解析) 东昌府5家DNA亲子鉴定靠谱机构(附2025年汇总) 梁山亲子鉴定中心汇总_附2025年机构地址名单 公开推荐:甘肃那家白癜风医院便宜?-热点文章 榜单推荐:甘肃白癜风医院好不好?-热点文章 近期公开:宁夏治白癜风医院检查多少钱?-热点文章 甘肃治白癜风医院哪家疗效较好?-深度好文 重点排名:甘肃白癜风治疗那家医院便宜?-热点文章 今日热搜:宁夏治白癜风医院收费怎样?-热点文章 排名解读:甘肃哪个白癜风医院便宜?-热点文章 甘肃白癜风治疗的较有效专科医院?-重点关注 单月榜单:甘肃白癜风去哪家医院多少钱?-热点文章 甘肃白癜风医院好不好?-近期文章 选读:宁夏哪里白癜风治疗便宜?-热点文章 实时新闻:甘肃白癜风到哪个医院较好?-热点文章 当月更新:甘肃治白癜风便宜的医院?-热点文章 重点突出:甘肃哪个白癜风医院收费低?-热点文章 甘肃患了白癜风去哪个医院治?-深度好文 全面推出:宁夏优秀白癜风医院费用?-热点文章 甘肃白癜风治疗较有效专科医院?-深度好文 呼和浩特市埋线双眼皮 价格 呼和浩特市怎样去掉脸上的晒斑 呼和浩特市双眼皮手术恢复多久

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。