生活中引起抑郁症的因素都有哪些

　　现在人们的生活压力很大，社会压力和工作压力都是很大的，那么就很容易造成心理的危害，患心理疾病，抑郁症疾病现在是越来越流行了，人们对抑郁症现在也有所了解了，并且也意识到了抑郁症对我们的危害，很多患了抑郁症的人都积极的去寻求心理医生，如果我们没有及时的治疗抑郁症，那么将对我们的危害是非常的大的，甚至还威胁着社会的治安，那么我们就要了解抑郁症的病因，然后积极的治疗或者积极的预防，下面介绍一下引起抑郁症的因素都有哪些?

　　一、精神刺激包括天灾人祸、亲人离去、生活大变故等，这些强烈的精神刺激都有可能直接造成患者重度抑郁症的发作;

　　二、在性格因素方面，个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;

　　三、生活中，面对越来越大的社会压力，如果再遭受贫穷困苦、生病、失恋、失业等方面的挫折，则更容易由于这种超负荷压力而导致其精神状态长期受到压抑，这也是引发重度抑郁症的又一重要因素。

　　四、对于现在的青少年而言，那些性格内向、不喜交往、不善宣泄负面情绪的同学或者过于追求完美的人，都易患抑郁症。一个人在认知过程中，会产生一些负性认知，比如看恐怖、暴力的电影和电视剧，由于青少年的心理还在发育期，心理承担能力有限，这些负性认知很有可能使青少年患上抑郁症。

　　五、怀孕和生产：孕期多种激素的变化都可以导致抑郁，特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。

　　六、围绝经期和绝经期：女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加，这个阶段性激素剧烈变化，容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。

　　七、老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。

　　以上就是引起抑郁症的因素有哪些的全部介绍，希望对您有所帮助。我们要了解有哪些原因能够引起抑郁症，那么我们就可以积极的去进行预防，我们要学会缓解自己的压力，避免自己患抑郁症。