高血压这种疾病在生活中应该是一种非常常见的疾病，同时在生活当中因为高血压这种在哪个疾病的存在严重的影响了患者的正常的生活以及工作，甚至严重者能够致使患者死亡，就是这样一种非常严重的疾病我们在生活当中我们应该及时的进行治疗，那么我们在进行治疗的同时也应该注意一些高血压的护理，那么高血压在进行护理时应该注意哪些降压饮食问题呢?
降压饮食：
1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
3、大雉**：日常食用大雉**，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。
4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
6、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
通过上面的介绍我想大家应该于高血压这种疾病的在饮食上应该进行怎么样的护理有了一定的认识，高血压患者不仅仅需要饮食的护理同时我们还应该进行积极的锻炼，这样我们才能够更好的生活，并且能够有效的控制住高血压。
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