肾病、高血压、糖尿病等疾病是诱发眼底出血的常见疾病，所以对眼底出血进行预防，首先要做的就是对这些诱发疾病进行预防和治疗。那么除此之外，眼底出血的预防方法还有哪些，也引起了重视眼部健康的朋友所关注的问题。
第一、多吃新鲜水果
有效预防眼底出血的一项简单方法就是多吃新鲜的水果，而且所食用的水果要做到多样化，可以多吃些柑桔类水果。不仅要吃水果，疾病的预防还需大家多吃绿色的蔬菜，多饮水，保持眼睛湿润，并吃些蛋白质丰富的食物。
第二、注意用眼卫生
电脑族尤其要注意用眼卫生，平时工作要避免长时间操作电脑，每工作一段时间就让眼睛休息会儿，此时可以远眺，也可以早眼保健操。此外，还应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。
第三、讲究乘凉方式
炎热夏季来临，眼底出血的预防方法需大家控制好吹空调的时间，不要长时间吹空调，而且工作时，要避免座位上有气流吹过建议在电脑前放杯水，并时常饮用，也可以在座位周围洒点水，适当增加周围湿度。
第四、做到劳逸结合
劳逸结合是最合理、最健康的工作方式，所以要想预防眼底出血大家平时应注意休息，不要让眼睛过于劳累，工作时如果感到累，可以适当小憩一会，也可以经常做些眨眼动作，以减少泪液的蒸发。
其实，保持良好的工作姿势也是眼底出血的预防方法之一，这样可减少眼球与空气的接触面积，防止眼球过于干燥，导致毛细血管破裂出血。
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一只眼睛眼底出血，突然无视力
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高血压引起的眼底出血，反复三次，现在眼底有血，看东西模糊。眼底照相显示无视网膜脱落现象。请问这个病
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高血压导致眼底出血怎么治疗？
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眼底出血、视网膜静脉栓塞怎么治疗?
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糖尿病引起眼底出血怎么治疗好
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