预防慢性结膜炎需要注意哪些方面

　　有的人长期眼睛发红，时轻时重，这很可能是患了慢性结膜炎。慢性结膜炎为眼科常见病，常为双侧性，有时非常顽固，久治不愈。患者双眼干涩，症状重，但体征轻或不明显，为了消除病因，必须在户外作业时戴防护眼镜，避免烟酒过度，注意充足睡眠等，养成良好的生活习惯，及时治疗其他各种眼病。对久治不愈者，应全面查找病因。慢性结膜炎对视力多无影响，因此患者要保持良好的心态，不要讳疾忌医，也不要过度紧张。慢性结膜炎发病率较高，用药可缓解症状，但可复发，因此要以预防为主。

　　(一)慢性结膜炎日常注意事项

　　1、平时注意个人卫生，日常用品应该各自分用。

　　2、积极治疗原发病，以免继发慢性结膜炎。

　　3、老年人和体制弱的人，应该加强营养，增强抵抗力，以免感染上慢性结膜炎。

　　4、平时注意休息，不要过度用眼睛;不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。

　　(二)慢性结膜炎特别注意事项

　　相当一部分慢性结膜炎的病人会有结膜结石，结膜结石是眼睑结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，并非真正的结石。睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，形如碎米，有的散开呈点状，也可密集成群。初起位置较深，结石还埋在结膜下边，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面。只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出。

　　慢性结膜炎之所以难以治疗，主要的原因是一些刺激因素往往未能及时消除，所以除了点眼药水和热敷治疗之外，应设法改善环境，尽量减少接触刺激源，对必须在有较多烟尘或其他刺激性因素等存在的特殊环境里工作的人，配戴有罩的风镜是预防慢性结膜炎的较好方法。另外，注意消除不良卫生习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，避免化妆品、洗发液等刺激对于预防慢性结膜炎也很重要。

　　实践证明，只要病因明确，治疗和保养得当，多数慢性结膜炎是能治愈的。

　　温馨提示：慢性结膜炎并不是导致眼睛长期发红充血的单独原因。如果眼睛长期发红充血，除了慢性结膜炎外，也要考虑有其他疾病的存在，如慢性角膜炎、慢性虹膜睫状体炎、颈内动脉海绵窦瘘等疾病。因为这些疾病也可以表现为长期眼睛发红充血而容易被误诊，不可大意。