应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
有些儿童经常感到头痛，经仔细检查后才知道，原来眼睛患了近视、远视或是散光，这些在医学上都叫屈光不正。眼睛如果屈光不正，长时间看书写字就会发生头痛。宝宝眼睛屈光不正家长怎么办?
因此，对学习时经常头痛的孩子，应到医院眼科进行验光等检查。通过验光得到最准确的屈光度数，以证实是否屈光不正，需要时可配上相应度数的眼镜，使视力恢复。验光后，还要等瞳孔缩小正常以后再到医院复光。医生将根据镜片度数的大小。
两眼屈光的差别，以及孩子对镜片的适应能力等，制做出度数更为准确的镜片。随着孩子年龄的增长， 眼睛的屈光度也随着变化，因此每年都要到 医院复查一次，以期待孩子的屈光不正在最佳年龄时期得到最佳的治疗效果。
屈光不正的预防方法：
1、学龄儿童在看书、写字时要保持一定距离，眼睛与书本的距离大约一市尺最好。
2、看书写字的时间不宜太长，大约半小时，眼睛离开书本向无限远处看15分钟左右。
3、夜间看书，灯光不要过强，也不要过弱。
4、学习时姿式很重要。不要用躺着或歪着脖子的方式看书，体位要端正。
5、坚持做眼的保健体操。每节操4X8呼数。
①两拇指按揉天应穴，食指按揉天竹穴;②两手食指按揉四白穴;③两手拇指按太阳穴，食指轮刮眼眶上下，先上后下，由里向外一圈四拍; 两手拇指和食指按揉耳垂。
儿童屈光不正的预防
1、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌子上学习的习惯，也不要躺着或坐车时看书。
2、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右。
3、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。
4、防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。
5、如患有屈光不正，应及时配戴合适度数的眼镜。
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外眼角溃烂是因为什么原因
外眼角烂在眼科临床上称为眦部睑缘炎，主要是由于细菌感染、过敏或者营养不良等因素引起的。如果伴有疱疹，则病毒感染的可能性较大，严重者可伴有溃疡、脓肿，可以先对病因进行对症处理，建议患者注意眼部卫生，定期清洁，如果久治不愈，反复发作，建议患者到医院眼科就诊，查找病因后对症治疗。
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眼底疾病都有哪些
眼底疾病有很多种不同:抱括视网膜本身和全身性疾病，血管疾病和自身疾病引来的网膜炎症；黄斑病变；视网膜脱离；视网膜色素沉着；视网膜母细胞瘤；视神经炎；前部缺血性视神经病变；视神经萎缩，除了由系统性疾病引来的视网膜病，如糖尿病、肾病、结核病、早产儿视网膜病、妊娠中毒综合症和白化病。
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眼底黄斑水肿经过治疗后能好吗
所谓的眼底黄斑水肿实际上是视网膜中的黄斑区受到病毒感染而导致形成了炎症，并且液体渗入导致水肿现象的发生。目前临床医学上主要是通过光动力疗法激光治疗的方法进行治疗，该方法治疗眼底黄斑水肿无创伤、准确率高、选择性好、适应性强，还可以协同其他疗法灵活应用。
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先天性散光在怀孕的时候能避免吗
在有先天性散光的情况下是会有遗传给胎儿的可能性的，但是如果你自己有先天性散光的情况，胎儿也不一定会被遗传，所以具体说先天性散光和怀孕具体有没有关系也是不能确定的。所以，先天性散光在怀孕的时候会不会遗传也是看概率的，不存在绝对的情况，只能说是可能会遗传。
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儿童散光会缓解吗？
散光是指两条子午线屈光度不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光不正。一般情况下来说，散光有两种因素造成，一种是遗传方面的因素，另一个就是由于后天角膜发生了疾病而产生的。要看度数，度数较大不可能缓解，只有很少低度散光可能缓解。主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，有散光眼的患者看东西比较模糊，在聚焦看一距离的物体的时候会出现头痛。矫正散光的方法就是医学验光，然后配镜。建议孩子平时多运动，注意保护眼睛，养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出，同时合理膳食。
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眼睛出现麦粒肿应该怎么治疗？
针眼是指眼睑腺体的急性化脓性炎症，西医叫睑腺炎，如果是外睑腺炎，就是我们平常所说的麦粒肿，多由细菌感染引起。可能是因为由于熬夜上火，压力太大造成的，建议先用抗生素眼药水，也可能是局部细菌感染引起的，注意不要用手挤压。建议，目前可能在炎症期那先做热敷，同时使用消炎的眼膏，比如金霉素眼膏，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，青菜，梨子等，多运动，比如散步，等到炎症控制，没有完全恢复，再考虑去医院眼科手术治疗。
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