眼底病变病因复杂致盲率高。患了眼底病变的病人,其临床表现一般有两种情况,一是患者不同程度的出现视力下降,严重是单眼或双眼视力大幅下降,甚至无光感。如果累积黄斑部时,则会引起视物缩小变形等。二是视野缩小或有暗影。病人自觉有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛网”。
眼底病变的病因是复杂的。常见于动脉硬化,高血压,糖尿病,肾炎,贫血,流感,结核, 高度近视,颅内上位性病变等。而从发病人群看各个年龄段都有。
眼底病变患者运动要把握力度:糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握,在运动前较好做做伸展运动,避免视网膜脱落。
当然,糖尿病眼底病变患者应进行温和的运动,而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动建议以散步、太极拳为主。另外,眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为,如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
糖尿病健康教育随着生活水平提高,营养过剩和体力活动减少而使肥胖者逐年增多,糖尿病的患者也随着增多。根据标准体重及体力活动的类型,采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯,保持良好的情绪及正常体重,是预防及治疗糖尿病的基本原则。经临床观察发现,每年平均有6~7%的糖耐量低减者发展为糖尿病患者,如不注意,他们在10年后绝大多数将变为糖尿病患者。但如能控制饮食,进行适当的体力活动以减轻体重,也可转为正常。
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