日常生活10大预防阴道炎要点

　　阴道炎疾病对于我们的健康损害很大，我们不仅要注意积极的配合医生的治疗，同时还应该做好预防工作，避免疾病的侵袭，很多患者对于如何护理患者会比较清楚，但是不清楚怎样预防阴道炎，下面我们一起看看该疾病的预防方法。

　　1、不可滥用抗生素

　　生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会遏制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁

　　不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾

　　在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时较好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦

　　每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生

　　内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗建议不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　6、不要随意在外阴涂抹东西

　　一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，轻易引起过敏反应。

　　7、抹下体由前至后

　　注重下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，以至于导致阴道炎。

　　8、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　9、不用有香味厕纸

　　为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤造成阴道炎。

　　10、男**治

　　患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

　　求医网温馨提示：阴道炎患者应注意忌食辛辣食物，包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　【参考文献：《妇科疾病自我防治与调养》】