阴道炎是很常见的女性妇科疾病，很多女性长期被阴道炎困扰，外阴肿胀、瘙痒、烧灼感、尿急、尿痛、白带增多、白带异常、性交痛都是阴道炎的常见症状。那么得了阴道炎吃什么比较好呢，下面就给大家推荐几种对阴道炎患者康复有帮助的食物。
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、遏制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁，使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物，还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
求医网温馨提示：如果阴部散发的异味较重，应使用有治疗阴道炎作用的药物护垫，但也要勤换。
【参考文献：《阴道炎合理用药一册通晓》《阴道炎》】
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