能够有效预防阴道炎的方法有哪几种

　　能够有效预防阴道炎的方法有哪几种?阴道炎是生活中十分常见的一种妇科疾病，此疾病的发生与很多因素有关，阴道炎对患者的健康伤害极大，对阴道炎患者的生活也带来极大的困扰，为了避免各位女性朋友受到阴道炎疾病的困扰，建议各位女性朋友做好预防阴道炎的工作，那么能够有效预防阴道炎的方法有哪几种呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、不过度讲究卫生：有些阴道炎病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　2、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎。

　　3、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长，预防阴道炎。

　　4、避免使用避孕药：药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法。

　　5、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手。不滥用不洁卫生纸。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用。内裤与袜子不同盆清洗。

　　6、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装，可以预防阴道炎。

　　7、避免坐式马桶：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶。提倡淋浴，不洗盆塘。浴后不直接坐在浴室坐椅上。不在消毒不严的泳池内游泳。

　　以上就是能够有效预防阴道炎的方法有哪几种的具体介绍，相信大家已经有所了解，平时大家需要注意疾病的预防方法，并且在生活中，也要注意多休息，有效进行自我保健，平时大家需要注意自身调理，而且要注意自己的生活事项，有效调节，避免导致更多困扰，希望大家注意阴道炎的出现，这种疾病被细菌感染有很大的关系，全面的进行自我调节才非常重要，希望大家尽早治疗。