阴道炎病人做好饮食保健

　　阴道炎病人做好饮食保健。阴道炎就像感冒一样常见，但是对待阴道炎不能像对待感冒一样马马虎虎。阴道炎要做好饮食保健，要不然吃错了食物，只会导致阴道炎疾病的加重。

　　阴道炎饮食保健：禁忌饮食

　　● 忌辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等;热性食物如牛肉、羊肉、狗肉等和各种炒货如炒瓜子、炒花生、炒香榧子等，食用后均会助热上火，加重阴道炎症、充血，故忌食之。

　　● 忌海鲜发物。海虾、河虾、带鱼、螃蟹、梭子蟹、黄鳝、蛏子、毛蚶、银蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品，多属发物，食后将加重阴部搔痒，不利于炎症消退，故忌食。

　　● 忌甜腻厚味。过于甜腻的食物如糖果、奶油、巧克力、奶油蛋糕、糯米糕团、八宝饭、猪油及肥猪肉、羊脂羊膏、**黄，鸭蛋黄，以上这些食物有助湿的作用，会增加白带的分泌，降低治疗效果。

　　● 忌烟、酒。烟、酒及含酒食品如酒酿圆子、人参酒，鹿茸酒等，食后会加重炎症充血，不利于本病的治疗，故忌食。

　　阴道炎饮食保健：适宜饮食

　　(1)马齿苋炖**清：鲜马齿苋捣烂取汁半茶怀，加**清1个，调匀炖熟，温服。或马齿苋汁半杯加白蜜30～50克，开水冲服，每日1次。马齿苋有清热消炎作用，**清、白蜜则有滋阴清热之效，食用后可减少白带、减轻炎症搔痒。

　　(2)猪肚炖白果：猪肚1个洗净，内放白果肉10～15克。共炖烂熟食用，猪肚与白果均有止白带作用，故食用后可减少白带。

　　(3)冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，加红糖适量，开水冲服。每日1次，连食7日。冬瓜子有清热利湿作用，有助于消炎止带，尤其适用于湿热下注型带下。

　　(4)赤豆粥：赤豆、糯米(或粳米)各50克，煮粥，一日内1～2次食完。赤豆有清热利湿之功，食用后可止白带。

　　(5)白果豆浆：白果(去皮壳)7～8粒捣烂，用热豆浆1杯，每晨空服冲服。白果为止白带优选，豆浆可清热化湿。

　　(6)扁豆煮山药。白扁豆30克研成碎末，山药30克，白糖适量，加水共煮熟，一日内2次食完，连用7日。扁豆能健脾化湿，请热止带;山药亦有健脾涩带之功。故食用后可起到止白带作用。

　　阴道炎的保健不仅要在饮食上，还要保持阴部清洁卫生，每日清洗1~2次，勤换内裤，在日光下消毒。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】