夏季霉菌性阴道炎的饮食

　　霉菌性阴道炎是阴道严重最为常见的一种，很多女性在夏季会发生霉菌性阴道炎，夏季的到来，会给女性带来很多的细菌感染。夏季霉菌性阴道炎的饮食是很关键的，直接影响着女性的痊愈程度和痊愈速度。下面，一起看看夏季霉菌性阴道炎的饮食是如何安排的。

　　夏季霉菌性阴道炎的饮食

　　热气蒸人之际，人体毛孔张开，出汗较多，要注意补充水分，最好多饮凉开水;橘子精、菠萝精、山楂精等，可用冷开水冲饮，而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝。这些寒凉食物不但营养低，热量高，更有损脾胃，体质虚弱或容易腹泻人士应该少吃为佳。具体来说，霉菌性阴道炎患者多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。另外，我们还应“因人进食”。有的霉菌性阴道炎女性的体质虚寒，芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃。

　　天气热了，霉菌性阴道炎女性的饮食也应该随着气候变化而变化了。夏天要享受食疗的好处，女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。此时的饮食应逐渐转为清淡食品，多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等;应选择清淡而富有营养，又能消暑益气的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛温、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

　　此外，专家还提醒：潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一。月经期、排卵期局部环境是潮湿的，穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的，因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。少用护垫，月经期尽可能使用透气的卫生用品，穿宽松透气的棉质内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下，或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上，极易导致病菌反复感染。还有一点不容忽视，卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎。

　　以上就是对夏季霉菌性阴道炎的饮食的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了霉菌性阴道炎的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他女性疾病的趁虚而入。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】