日常生活中怎么预防霉菌性阴道炎?专家说，霉菌性阴道炎在女性阴道炎疾病中发病率极高，尤其在幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后的女性朋友中较常见。霉菌性阴道炎严重影响着她们的生活和工作，给她们的心理造成了很大压力。为了避免霉菌性阴道炎侵扰我们正常的生活，下面就请专家支招。
日常生活中怎么预防霉菌性阴道炎?
1、养成良好的卫生习惯。专家说，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
2、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
3、合理穿衣，不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
5、不过度讲究卫生，有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能遏制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
6、不滥用抗生素。长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去遏制过多生长而致病。
7、积极治疗糖尿病。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，遏制霉菌生长。
8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
怎么预防霉菌性阴道炎呢?专家温馨提示您，霉菌性阴道炎一旦病发，给您的健康造成的危害是很大的,所以呢，为了不必要的麻烦，我们应及时预防。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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