冬季治疗原发性肾炎需要注意些啥

　　季节的变化，尤其是在冬季，针对肾气虚弱，抵抗力差稍不注意就会受寒，出现呼吸道症状的人们，特别是老年人，原发性肾炎的病发率会逐渐升高。冬季节比较容易感染细菌，引发疾病。所以要做好保暖和卫生，防止受到原发性肾炎的危害。

　　冬季治疗原发性肾炎需要注意以下几点：

　　1、控制饮食

　　在饮食方面应选择高蛋白和低脂肪的食物。多食富含维生素和矿物质的新鲜果菜，保证充足的热量供应。勿食生冷、不洁食物，避免消化道感染。除感冒外，原发性肾炎的另一大诱因和加重因素是饮食不当，摄取过高的蛋白质。临床统计显示，每年临近节日都是原发性肾炎发病及复发加重的高峰期。

　　原发性肾炎病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致原发性肾炎加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，原发性肾炎患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人

　　2、严防感冒

　　研究证实，感冒是导致原发性肾炎患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现，症状显示为浮肿、尿血，如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不到肾内科或原发性肾炎专科医院。

　　有许多原发性肾炎患者的感冒属于隐匿型，这是由于身体免疫功能降低，不会出现发烧头痛等明显的感冒症状，只出现怕冷怕风，咽喉痒痛等轻微不适感觉，这些往往不易引起患者重视，但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。专家建议，冬季原发性肾炎患者一定要防止感冒，如感冒后有浮肿、尿血等原发性肾炎症状出现，一定要赶紧去医院看病。一些患有尿毒症、糖尿病等原发性肾炎的病人更要注意。

　　3、加强锻炼

　　原发性肾炎患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。医生提醒：这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。原发性肾炎患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。原发性肾炎患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。

　　值得注意的是在寒冬室内外的温差较大，习惯晨练的朋友应根据气温选择一些室内活动，活动强度以不疲劳为宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空气直接吸入肺部。注意保持口腔清洁，如有咽痛、扁桃体肿痛者可用粉喷洒局部，或用进行雾化吸入，局部消炎。尽量避免到空气不流通、人群嘈杂的公共场所。居室内每日定时开窗通风，早晚各一次，每次15～30分钟。在流感流行期还可以用苍术、艾叶香烟熏，或用食醋熏蒸作空气消毒。

　　4、注意生活细节

　　另外肾脏病患者还应保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂或洗面乳，用肥皂后要冲洗干净。对服用强的松面部皮肤有痤疮者勿用手挤压，有皮肤瘙痒症状者应剪短指甲，勿搔抓皮肤以免皮肤破溃感染，穿质地柔软的棉质内衣。

　　希望以上的文字介绍能够帮助大家有效的预防原发性肾炎的侵袭，摆脱冬季疾病的困扰。在此提醒原发性肾炎患者一定要选择正规的专业医院进行治疗，避免上当受骗，有效的远离原发性肾炎的危害。