原发性肾炎患者养生有学问

　　原发性肾炎，严重困扰很多人，需要及时地治疗。当然治疗的同时还有一样也是必不可少的，那就是肾脏的护理。专家介绍说，患有原发性肾炎的患者，一定要做好日常生活中的养生工作，护理好肾脏，再加上医生们的专业治疗，这样才能够更好的保证对疾病治疗的效果，。由此可见原发性肾炎护理的重要性。那么怎样进行原发性肾炎护理才是正确有效地呢?

　　近几年来，患有原发性肾炎的人实在太多了，因此在预防原发性肾炎的同时，了解原发性肾炎养生的技巧也是非常重要的，控盐、按摩、食补都是护肾养生的好方法，原发性肾炎患者可以根据自己的体制情况，选择有效措施，有针对性进行养生。

　　1、原发性肾炎养生通过按摩养肾

　　按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经的起点，每天用热水泡完脚后，用左手的大拇指点按右脚心上的涌泉穴100次，然后换用右手的大拇指点按左脚的涌泉穴 100次，就可以起到温补肾阳的作用。按摩腰眼：中医认为，“腰为肾之府”，意思是说，腰就像是保护肾脏的城墙一样。因此，把腰护好了，肾脏自然就不会受伤害了。按摩腰眼的时候双手握拳，手臂往后用两拇指的关节突出部位，自然按摩腰眼(第四腰椎旁约2寸的凹陷处)，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，至有酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

　　2、原发性肾炎养生通过不同体质进行食补

　　具有补阳功能的食物有：羊肉、狗肉、鹿肉、海马、韭菜、核桃仁等;具有滋阴功能的食物有：芝麻、木耳、松子、牛奶、兔肉、鸭、山药等。可根据每个人不同的体质选择并可适当添加中药材以达到更好的疗效，如芡实炖老鸭、核桃莲肉煲猪骨、羊肉枸杞汤、杜仲煨狗肉等，但对于蛋白尿合并有肾功能不全的患者，不宜煮超过1小时，也不可吃太多。

　　3、原发性肾炎养生之控盐技巧

　　原发性肾炎患者只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，每日应限制在3克以下，甚至无盐饮食;水肿减轻时，每日也不超过5克。低盐饮食可以减少体内水、钠潴留，使水肿消退和血压下降。

　　建议可将每日1~2克的食盐(小号牙膏盖装满时约为1克)放在小碟里，用菜蘸着吃，早餐可吃甜食。同时，不能吃咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油条、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、萝卜等。因这些食品中含钠量较高，这些食物吃多了，也就等于食盐量增加。

　　以上便是原发性肾炎患者护理的有效措施，希望能够引起患者的高度注意。在此也提醒患者一定要选择正规的专业医院进行正确的原发性肾炎治疗，做好日常护理争取早日实现康复。最后祝大家身体健康，远离原发性肾炎的危害。