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冬季慢性咽炎预防

冬季慢性咽炎预防

  冬季是慢性咽炎的肆虐期,咽炎治疗网提醒大家一定要做好治疗和预防工作,以免给人体健康带来不必要的危害。

  慢性咽炎治疗预防,明确病因是首要

  慢性咽炎多是因急性咽炎治疗不有效转化而成,不良的环境也是常见病因,因为空气中粉尘过多,或者室内空气质量不良,如身处封闭的办公楼内,室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;房间内落尘和霉菌滋生;室内有过度刺激的味道,如油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟等。

  很多人得了慢性咽炎第一个选择就是去药店买抗生素,专家说,长期使用抗生素,对治病不但不起作用,还会产生抗药性,而且会对肝、肾造成损害。治疗慢性咽炎要选择正确的适合自己的治疗方法,同时还要做好慢性咽炎的冬季预防工作。

  慢性咽炎的预防措施

  要做好慢性咽炎的冬季预防工作,专家表示,要做好以下几点:

  1、想要有效防治慢性咽炎,应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖。

  2、慢性咽炎患者在发作期较好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

  3、对于咽炎采取预防保健方法,如适当休息,锻炼身体,增强防御能力,保持室内空气流通。

  4、平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。饮食上忌辛辣,避免生冷。 

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