天气的寒冷促使越来越多的人围坐在火锅前，亲朋好友围在一起吃火锅不仅可驱走寒冷，还可以增进感情，但是大家吃火锅一定要适量，因为火锅食用过量会有患上慢性咽炎的风险。
专家忠告：火锅吃多了容易患慢性咽炎
很多人喜欢吃火锅时不蘸麻油碟，更喜欢从沸腾的锅里夹起菜就往嘴里送，又辣又烫，吃起来特别过瘾，天凉了，很多人也习惯抱着一杯热水咕咚咕咚的喝下去。专家提醒：长期食用热汤的食物，黏膜受刺激，使舌根部及咽后壁淋巴滤泡增生，先觉得咽部干燥不适，灼热咽痛，而且逐渐加重，甚至出现吞咽不便，因此很容易患上慢性咽炎。长此以往会继而咽部充血、扁桃体肿大。倘若炎症向下蔓延，可并发喉炎、气管炎，出现声音嘶哑、咳嗽、全身不适、头痛、不同程度的发热等症状。
俗话说烟酒不分家，许多吃火锅的朋友喜欢一边喝酒，一边抽烟。专家指出：烟酒是对咽喉粘膜有较强刺激性的东西，会引发和加剧慢性咽炎。
慢性咽炎虽然常见，但其危害却一点不容大家小视：慢性咽炎患者除会有多种咽部不适感之外，迁延治疗还会引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等严重并发症。因此，大家要养成良好的生活习惯，出现慢性咽炎后要进行及时有效的治疗。
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