咽喉炎导致出现的长期干咳、嗓子痛等症状，并且频繁饮用才可以减缓疼痛、干燥的情况，因此患者在接受疾病治疗的同时，还有多加注意自己的护理，良好的护理对于病情的回复有着十分关键的作用。
1.想预防咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境( 夏季室内空调环境)，都要注意保暖。
2.患有咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防咽炎，平时要注意多饮水、 充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。
3.多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
4.多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。
5.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。
6.增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防咽炎。
7.补充营养，多吃富含维生素B、C的食物或者药剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾 病的发生。
8.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的 较好时期。
上文的这些内容就是专家对于注意如何进行咽喉炎的护理问题详细的解答，相信大家通过这些内容的介绍，已经对此病有了更加清楚的理解，如果您现在还有什么不了解的问题，请咨询在线专家。
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