谨防飙歌过度惹出咽喉炎

　　患者信息：周小姐，25岁，广告策划专员。

　　周小姐平时喜欢听歌、唱歌，但因为工作繁忙，和朋友们一起去卡拉OK一展歌喉的机会并不多。前段时间，周小姐迷上了一款手机软件，通过这款唱K软件，周小姐足不出户就能享受K歌的快乐。

　　为了得到高分，周小姐连续几个晚上躺在床上练歌，有时甚至不知不觉练到了半夜12点。然而，从上周开始，周小姐感觉喉咙里像是有东西粘滞着咽不下去，一说话还有隐隐的痛感，连白天的工作也大受影响。随着症状加剧，周小姐不得不到耳鼻喉医院治疗，结果被医生诊断为咽喉炎。

　　据医生介绍，不少人唱卡拉OK时一唱就是几个小时，嗓子得不到充分的休息。特别是有的人唱歌时发音不当，甚至为了显示实力而追求飙高音，结果很容易损伤声带，造成喉咙嘶哑。医生表示，以前这些情况主要是以学生聚会、或者公司聚会后多发，但像周小姐这样对着手机也能唱成这样的还是刚碰到。

　　随着此类K歌软件红火，医生也提醒使用者注意不能用嗓过度，如果有感冒症状，更加不能再放声高歌，否则容易加剧病情。

　　医生嘱托周小姐在家休息了两天，开了一些消炎的药品给她，回家之后，周小姐开始注意保护自己的咽喉，饮食清淡，一周后咽喉炎症状减轻，周小姐已经恢复正常工作了，她也因为这场病知道咽喉炎的厉害，不再随意的卖弄歌喉了。

　　引发咽喉炎的病因有很多，主要包括以下几个方面：

　　1.伤风感冒是急性咽炎的多发常见诱因。

　　2.全身抵抗力减弱，如疲劳，体质衰弱，烟、酒过度也容易得此病。

　　3.喉部疾病如各种鼻炎及异窦炎、鼻总肉曲症等，均可为此诱因。

　　4.工作、生活环境不好，缺乏阳光;接触有刺激物质，如磨粉厂、羽毛厂、制单厂、烟厂;接触有刺激性的药品，如氯、涣、氨等。

　　5.其它：常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病。原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。