头晕这事儿,其实挺常见的!有时候是站久了,有时候是饿了,有时候是感冒了,也有可能,是急性咽炎引起的。你可能觉得奇怪,咽炎怎么会跟头晕扯上关系呢?其实,身体是一个整体,哪儿出问题,都可能牵连到别的地方。
先说说急性咽炎是什么。简单来说,就是嗓子突然发炎了,喉咙疼得厉害,吞咽困难,可能还有点发烧。急性咽炎通常是由病毒或者细菌感染引起的,也可能是天气干燥 空气污染、说话太多的。很多人觉得这病不算大问题,但其实它也会带来一些让人意想不到的症状,比如——头晕.
那头晕是怎么来的呢?,急性咽炎会让喉咙肿胀、发炎,影响到鼻腔和耳朵的通气.耳朵里有平衡器官,如果通气不好,可能就会影响平衡感,让人觉得晕乎乎的!,发烧和炎症会让身体虚弱,血压波动,也容易头晕。再者,咽炎带来的疼痛和不适,会影响睡眠,休息不好,自然就容易头重脚轻!
有时候,头晕还可能是因为咽炎引发了中耳炎或者鼻窦炎.这些部位离得近,炎症容易扩散.特别是小孩子,他们的耳咽管比较短、直,更容易被波及......一旦中耳压力失衡,就会出现眩晕感。
还有一点,咽炎发作时,人常常会张嘴呼吸,尤其是在晚上睡觉的时候。张嘴呼吸不仅影响睡眠质量,还可能缺氧.大脑供氧不足,自然就会头晕、注意力不集中,甚至有点恍惚。
不过,不是所有头晕都和咽炎有关.有些人一头晕就怀疑自己得了大病,其实未必。头晕的原因很多,比如颈椎问题、脑供血不足、低血糖 贫血 焦虑症,甚至看手机太久也可能头晕。但如果你最近嗓子疼得厉害,又头晕,那确实要考虑是不是急性咽炎引起的。
这时候该怎么办呢?,要控制咽炎!多喝水,避免辛辣刺激食物,别抽烟喝酒,也别长时间说话。可以用点清热解毒的中药,比如金银花、胖大海泡水喝,或者含点润喉片......如果发烧严重,或者咽痛持续不退,去医院看看,排除细菌感染的可能,必要时用点抗生素。
,注意休息。别熬夜,保证充足的睡眠。饮食清淡点,多吃点水果蔬菜,补充维生素。如果头晕严重,可以躺下来休息一会儿,闭眼深呼吸,缓解一下。
还有,要注意空气湿度。干燥的环境会加重咽炎,家里可以放个加湿器,或者放一盆水,保持空气湿润.出门戴口罩,避免吸入灰尘和冷空气。
不过话说回来,每个人的身体反应不一样.有些人咽炎很重,但没怎么头晕;有些人稍微嗓子疼一下,就天旋地转。这跟个人体质 基础疾病、心理状态都有关系.,遇到这种情况,别自己吓自己,但也别不当回事.观察一下症状变化,如果头晕持续加重,或者伴有耳鸣 呕吐、视力模糊,那就得赶紧去医院检查了.
急性咽炎不只是嗓子疼那么简单,它可能牵连到耳朵、鼻子,甚至影响到大脑的供氧和平衡系统,从而引起头晕。如果你最近嗓子不舒服,又感觉头晕,不妨从这个角度考虑一下,别光想着是不是脑部问题。当然,也不能掉以轻心,该看医生还是要看,别耽误病情。
最后提醒一句,身体是自己的,不舒服别硬扛。尤其是头晕这种症状,有时候可能是身体发出的信号,提醒你要休息、要调理了.别等严重了才后悔。
上面的内容介绍了文章《“急性咽炎会头晕”》。愿你每天都能吃得好 睡得香,精神满满。记得多锻炼,身体才会更健康。还有个小提示:少吃腌制的咸菜,这样对血压更有好处哦!
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