急性咽炎吃香蕉_求医网专题频道

急性咽炎吃香蕉这事儿，其实挺有意思的......有人一嗓子疼，立马想到要吃点软的，香蕉就顺理成章地成了选择之一。可问题是，咽炎这玩意儿不是你想吃啥就能好，它有自己的脾气。有些人吃完香蕉，感觉舒服了，也有人吃完反而觉得喉咙更堵了。你说奇怪不？

其实香蕉本身是挺温和的水果，熟透的香蕉口感软糯,吃下去不会刺激喉咙。这点对嗓子不舒服的人来说,确实是个优点.但你得注意，香蕉性寒，如果是风寒引起的急性咽炎，那吃多了可能反而不好。中医讲究辨证施治，不是说哪个水果好就谁都能吃.

我认识一个朋友，嗓子疼得厉害，就听别人说吃点香蕉润嗓子。结果她连着吃了两天，嗓子没见好，还觉得有点恶心，舌苔发白。后来一问医生，医生说她这是寒湿重，吃香蕉这种寒性的水果，等于火上浇油。这事儿说明,吃东西不能光看表面，还得看体质.

急性咽炎常见的原因有病毒感染、细菌感染，还有过度用嗓、空气干燥、烟酒刺激等等。这时候嗓子红肿、疼痛、干痒，甚至吞咽困难.饮食上要以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性的食物!那香蕉到底能不能吃呢？

熟透的香蕉是可以吃的，但不能过量。尤其是那种表皮有黑点的香蕉，虽然对肠胃好，但寒性更强.如果是风热型咽炎，比如嗓子红肿有灼热感、舌红苔黄，吃点香蕉倒是能起到清热润燥的作用。但要是风寒型的，那就得悠着点。

还有一点，香蕉吃多了容易生痰.中医讲“痰阻咽喉”，也就是说，痰多了会加重嗓子的不适感。即使你体质适合吃香蕉,也不能吃太多，一天一根就差不多了。

有些人说，那我不如喝点梨汤，或者吃点银耳、百合，这些食物润喉效果更好。其实这说法也有道理.梨性凉,润肺止咳，对嗓子干痒确实不错。但同样是寒性的，也要看体质。吃水果这事，不是谁都能一概而论。

回到急性咽炎本身，治疗上还是要以休息为主，多喝水，保持空气湿润，避免讲话过多。如果症状严重，比如发烧、吞咽困难、声音嘶哑超过一周，那就得及时就医了。不能光靠吃点水果扛过去。

香蕉不是“灵丹妙药”，也不是“禁忌食物”，它只是一个普通的水果。在急性咽炎发作期间，能不能吃，关键看体质、看病情阶段.如果你平时脾胃虚寒,又刚好是风寒型咽炎，别吃。如果你是风热型，吃点熟透的香蕉，倒是能缓解不适。

还有人问,那能不能把香蕉加热吃？比如蒸一蒸。这倒是个不错的主意。加热之后，香蕉的寒性会减弱，更适合脾胃虚寒的人!而且啊蒸过的香蕉口感更软，更容易吞咽，对嗓子也是一种温柔的照顾。

不过话说回来，急性咽炎的恢复,靠的不是某一种食物，而是整体的调理和休息。吃香蕉只是饮食中的一环，不能指望它起决定性作用。如果一味依赖某种食物来缓解症状，可能会耽误治疗!

有些人吃香蕉后感觉喉咙更舒服了，其实可能是因为水果本身的水分和果胶起了作用,让嗓子表面形成一层保护膜，暂时缓解了干涩。但这只是短期效果，不能替代药物治疗或医生的建议。

急性咽炎能不能吃香蕉，答案是：可以吃，但要看情况。熟透的适量的、体质合适的情况下，吃一根香蕉不会有问题，甚至还有帮助。但如果体质偏寒痰湿重，或者病情较重,那就得慎重。别让一根香蕉成了嗓子的负担......

最后再说一句，得了咽炎，别光想着吃啥能好，得注意休息、保暖避免刺激，这才是根本。水果可以吃，但不能当成药来吃。

这就是“急性咽炎吃香蕉”的详细介绍.别忘了，每天抽空动一动,别总坐着。多活动，气血更顺畅，身体也更轻松。健康小提醒：别贪凉，夏天也要注意保暖哦。