急性咽炎这事儿,其实挺常见的。喉咙疼、嗓子干,有时候还觉得吞咽困难,尤其是有黄痰的时候,更让人不舒服。急性咽炎一般来得比较突然,症状也比较明显,像发热、咳嗽、声音嘶哑这些都可能出现.
黄痰是身体在“报警”啊.痰的颜色发黄,多半说明有炎症,而且啊可能已经有些细菌感染的成分在里面了。当然也不能一看到黄痰就说是细菌感染,有时候病毒感染后期也会出现这种情况。这时候得看整体症状,有没有发烧、喉咙红肿、有没有全身乏力这些表现。
咽炎这病,其实和我们日常生活习惯有很大关系。比如吸烟 喝酒、吃辣 熬夜,这些都会刺激咽喉,局部黏膜受损。再加上现在空气质量也不太好,粉尘、烟雾这些也会加重咽部不适。尤其是办公室一族,整天对着空调吹,空气干燥,嗓子更容易干痒。
治疗方面,首先得休息好,嗓子要少说话,尽量别大声喊.多喝温水,保持喉咙湿润。有些人喜欢喝凉水,或者吃冰的,这在急性期是不建议的......温热的水或者淡盐水可以缓解局部炎症,减轻不适感。
药物方面,如果是病毒感染,一般不需要抗生素。但如果有黄痰、发烧超过三天,或者医生判断有细菌感染的可能,那可能就需要用抗生素了.常用的有阿莫西林 头孢类,但具体用药还是得听医生的,不能自己乱吃药。
有些人一嗓子不舒服就想着吃润喉糖,其实这也不一定对!润喉糖虽然能暂时缓解干痒,但如果含糖太多,反而可能刺激喉咙,尤其是含薄荷成分的,虽然凉凉的很舒服,但长期使用可能会让喉咙更敏感。
饮食上要清淡,忌辛辣、油腻 烟酒。可以喝点梨汤 银耳汤,润喉又养肺。也可以用胖大海、金银花泡水喝,有一定清热利咽的作用......
急性咽炎如果及时处理,一般一周左右就能好转。但如果拖着不管,或者反复发作,那就容易变成慢性咽炎。慢性咽炎就麻烦多了,症状反反复复,不容易痊愈。
预防也很重要。平时要注意保暖,尤其是换季的时候,别让脖子着凉。室内空气要保持湿润,可以用加湿器。如果长期在干燥环境中工作,记得多喝水,定时开窗通风.
还有啊,情绪也会影响咽部健康。压力大、焦虑、紧张,这些情绪会让咽部肌肉紧张,出现“梅核气”的感觉,就是总觉得喉咙里有东西,咳不出也咽不下。这时候除了药物,心理调节也很关键。
黄痰如果持续不退,或者痰量特别多,甚至伴有胸痛、气短,那就得警惕是不是有下呼吸道感染了,比如支气管炎或者肺炎。这时候得及时去医院拍个胸片,做个血常规看看......
其实咽炎这事儿,说大不大,说小也不小......关键是早发现 早调理。别等到嗓子疼得说不出话了才想起来要保护嗓子!平时注意生活习惯,饮食规律,作息正常,身体自然会少出问题......
还有人说,咽炎是“职业病”,特别是老师、销售、客服这些需要长时间说话的人群。这些人更要注意嗓子的保养,适当休息,必要时可以做雾化治疗,缓解咽部炎症。
急性咽炎并有黄痰,不能掉以轻心。症状轻的话可以在家调理,但如果出现高烧、黄痰加重、呼吸困难等情况,还是要尽快就医。毕竟健康是自己的,别等到拖成慢性了才后悔。
最后再啰嗦一句,身体不舒服别自己乱吃药,尤其抗生素这种药,得在医生指导下使用。不然不仅没效果,还容易产生耐药性,以后真需要用了反而不管用了。
嗓子不舒服,黄痰多,先观察几天,注意休息,饮食清淡,多喝水。如果不见好,或者症状加重,那就得去医院了.别硬扛,别侥幸,健康最重要。
看完上面的介绍,希望你每天起床都能精神满满,胃口好,身体稳。记得吃得清淡点,太油腻对身体不好。健康小提示:保持合适的体重,身体才会更轻松。
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