喉咙疼,吞口水像咽刀片。晚上睡不着,翻来覆去,脑袋昏沉沉的.白天还得上班,一说话嗓子就冒烟。医生说急性咽炎,轻描淡写三个字,可难受只有自己知道。
抽了血,化验单出来,白细胞不高,中性粒也不飙......正常?血象正常。可人明明快烧起来了。体温计显示三十七度八,不算高烧,但浑身发软,头重脚轻。这算什么?身体在打仗,血里却风平浪静。有时候医学真奇怪,数据和感觉对不上号。
咽炎发作前,其实有点征兆。先是鼻子堵,夜里呼吸不畅,张嘴喘气.第2天早上,喉咙干痒,像有小虫爬。没当回事,喝了点热水,以为扛一扛就过去了。结果第3天,声音哑了,说话费劲,连咳嗽都像在撕裂什么。
去看门诊,大夫拿压舌板一压,啊——嗯,红,充血明显,扁桃体没肿大,没脓点。初步判断,病毒性为主!开点清热解毒的药,含片,再加点缓解症状的。没给抗生素。说血象不支持细菌感染,用不上。
可问题来了,明明这么难受,为什么血象正常?很多人以为,不舒服就是炎症,炎症就得白细胞高.其实不是。病毒感染初期,血象完全可以是正常的。免疫系统还没全面动员,或者反应没体现在外周血里。身体内部可能已经打得热火朝天,但抽出来的那几毫升血,恰好是“太平盛世”。
也有人血象正常,却咳得整栋楼失眠。还有人低烧一周,检查全正常,最后诊断还是急性咽炎。医学不是数学题,不是所有症状都能对应上标准答案。人体太复杂,变量太多。今天好好的,明天突然倒下,不一定非得有个“严重”的指标才合理。
药吃着,水喝着,尽量少说话。可生活哪能说停就停.孩子要哄,工作要赶,饭还得做......病是自己的,没人替你疼。含片含了一片又一片,嘴里苦兮兮的,凉意只维持几分钟。热水杯不离手,像是某种心理安慰。
第3天,痰多了,黄稠。这时候血象还是正常。有人会急,是不是该换药?要不要打针?其实不一定。痰变黄,未必是细菌感染加重,可能是炎症过程中,白细胞吞噬病原体后的残渣排出!身体清理战场的痕迹,不等于病情恶化......
休息才是关键。可谁又能真正躺下?社会节奏推着人走。一天假请起来都费劲.于是拖着,熬着,靠意志撑。免疫力在这种时候最吃亏。本该集中力量对付病毒,结果还要应付加班 压力、睡眠不足。恢复自然慢.
第5天,喉咙开始松动。吞咽不那么疼了,声音慢慢回来.照镜子看,红肿退了些。精神头一点点回升。这时候回头想,血象正常也好,不正常也罢,最终靠的还是自身修复能力。药物只是辅助,帮身体减轻负担,争取时间。
也有例外情况.比如糖尿病患者,免疫反应迟钝,血象可能一直不起波澜,但感染却不轻。老年人同样,反应不如年轻人激烈,症状隐匿,容易误判。不能死盯化验单......临床表现更重要。看脸色,听呼吸,问饮食和睡眠,综合判断。
还有的人,反复发作急性咽炎。一年三四次,每次都差不多。这次好了,下次换个季节又来。这种往往和生活习惯有关。熬夜多,吃饭不规律,空调房待太久,空气干燥,喝水少。咽喉黏膜长期处于脆弱状态,一点刺激就引爆。
预防比治疗难。因为预防要改习惯,而治疗只需吃几天药。道理都懂,可真到晚上十一点,还是会刷手机到凌晨.明知道冷饮伤喉,天气一热,照样来杯冰的。身体一次次提醒,我们一次次忽略。
恢复期别大意!喉咙刚舒服点,就火锅烧烤安排上。辛辣一刺激,立马打回原形!所谓“上火”,很多时候是黏膜还没修好,又被折腾。慢性咽炎就这么来的。一次没养好,留下隐患,反反复复。
空气也很重要.屋里太干,喉咙就干。加湿器有用,但别过度.湿度过高,霉菌滋生,更麻烦!通风要勤,尤其冬天,不开窗,空气污浊,病毒细菌容易传播。家里有人感冒,分碗筷,别共用水杯。
说到传染。急性咽炎,尤其病毒性的,能传.飞沫、接触都可能。办公室一人中招,没几天,旁边几个都开始咳嗽。这时候别硬撑。能请假就请,既是对自己负责,也是对别人。
最后那张化验单,静静躺在抽屉里。血象正常四个字,像一句冷静的旁白。它不说谎,也不全说真话。它只是某个瞬间的快照.而人的感受,是连续的剧痛 疲惫 挣扎与缓慢好转的过程。医学看数据,生活看体验.两者都重要,但别让前者完全否定后者。
喉咙好了,日子继续。只是下次,或许能早点察觉,早点停下.
前面已经详细讲过“急性咽炎的血象正常”的内容了,希望对你有帮助。 少抽点烟,尽量不抽;少喝点酒,尽量不喝。 多喝水,多吃菜,作息规律点,身体自然会好。 健康小提示:环境干净整洁,住着也舒服。
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