嗓子一疼，腮帮子就肿了，这事儿真挺闹心的。前两天还好好的，突然就感觉喉咙像被火燎了一样,吞口水都疼，结果一照镜子，右边腮帮子居然鼓起来了，有点像小时候得腮腺炎那种感觉，但又不太一样.
一开始以为是上火了,吃了点清热的药，比如牛黄解毒片啥的，但没啥用，第2天反而更严重了.吃饭都成了问题,张嘴有点困难，说话也含糊，别人还以为我嘴里含着东西呢.
后来去看了个门诊大夫，说是急性咽炎引起的,右腮肿可能是因为炎症扩散到了周围组织，或者是淋巴结发炎了......大夫说这种情况在临床上不算少见，尤其是最近天气变化大，早晚温差大，一冷一热的，身体抵抗力一差，病毒细菌就容易趁虚而入.
咽炎这东西，说大不大，说小也不小!急性咽炎主要是病毒或者细菌感染引起的，常见的症状就是喉咙痛、咽干、咽痒 吞咽困难，严重的时候还会发烧、头痛 全身无力。如果感染扩散，就可能引起颈部淋巴结肿大，也就是我们说的腮肿......
不过也不是所有的腮肿都是咽炎引起的。有些时候，腮腺本身的问题也会腮肿，比如腮腺炎、腮腺结石，或者局部的感染.得找医生看看，不能自己瞎猜.
医生给我开了点消炎药和清热解毒的中成药，还让我多喝水、注意休息。说实话，一开始我还有点担心是不是什么大问题，比如肿瘤啥的,但医生说像我这种情况，年轻人,突然发作的，一般不会是那种情况.不过也不能掉以轻心，要是吃药几天没好转，或者症状加重了，还得再去医院复查!
回家之后，我严格按照医嘱吃药，再加上自己调整作息，晚上不熬夜了，白天多喝点温水，少吃辣的油腻的.第3天就开始感觉喉咙没那么疼了,腮帮子也慢慢消下去了。虽然还有点肿,但已经不像前几天那样明显了......
其实这次生病也让我意识到，平时太不注意身体了。熬夜、吃外卖、喝水少，这些坏习惯其实早就埋下了隐患......现在好了，身体一抗议，立马就出问题了。
急性咽炎虽然不算大病，但也不能小看.尤其是现在空气污染、工作压力大、饮食不规律,很多人其实都有慢性咽炎的问题，一旦免疫力下降，就容易急性发作.而且啊，如果反复发作，还可能转成慢性，那就更麻烦了.
预防咽炎其实也不难,关键还是靠日常习惯。比如：
少熬夜，保证充足睡眠；
多喝水，尤其是干燥季节；
饮食清淡，少吃辛辣、油炸、烧烤类食物；
保持室内空气湿润，可以放个加湿器；
少抽烟喝酒，或者干脆戒掉；
外出时戴口罩，避免吸入灰尘和病毒；
情绪稳定，别老生气 焦虑.
有时候，喉咙不舒服也不一定就是咽炎。比如胃食管反流也会引起喉咙痛，嗓子有异物感；过敏性鼻炎也会咽喉不适；甚至颈椎问题也可能引起类似症状。如果症状持续超过一周还没好转,或者反复发作,还是去医院做个详细检查。
另外呢，嗓子疼的时候，别乱吃抗生素.很多咽炎是病毒感染引起的，抗生素对病毒无效。滥用抗生素反而会让身体产生耐药性，以后真正需要的时候效果就差了!
有些人一嗓子疼就吃阿莫西林、头孢之类的，其实不一定对症。还是让医生判断一下，是细菌感染还是病毒感染，再决定要不要用抗生素.
还有就是，有些人喜欢用含片或者喷剂来缓解症状。这些药物确实能起到一定的局部消炎作用，但也不能长期使用，否则可能掩盖病情，或者口腔菌群失调。
嗓子疼 腮肿这些症状，虽然常见,但也不能掉以轻心。尤其是第1次出现这种情况的人，还是去正规医院看看，别自己瞎吃药。该休息就休息，该忌口就忌口，身体是自己的，别等出大问题才后悔.
这次生病虽然难受，但也算是给我敲了个警钟。以后得多注意身体，别总以为自己年轻就扛得住。健康这事儿,真不是开玩笑的.
关于“急性咽炎右腮肿”就说到这儿。，祝大家都健健康康的,远离疾病。愿你每天胃口好，不挑食，营养跟得上，这样身体才有劲儿，做事也不容易累。健康小贴士：每天做点拉伸，身体更灵活，还不容易受伤.
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