青果,这味中药,有时候也叫作橄榄,是咱们老祖宗留下来治疗咽喉不适的一个老药了。它味儿有点苦,但咽下去之后又带点甘甜,性平,归经主要是入肺和胃!急性咽炎这病,来得急,喉咙痛、干、痒,说话都费劲.这时候用点青果,确实能缓解不少。
不过,青果也不是随便抓一把泡水喝就行.中医讲究配伍,讲究辨证.你要是风热犯肺的那种,喉咙红肿热痛,加上有点发热、咳嗽、痰黄,这时候用青果配点薄荷、金银花,清热解毒,效果不错.但如果你是风寒引起的,嗓子不舒服但怕冷 痰清稀,那用青果就得小心,可能反而伤了阳气.
有个老方子叫“青果煎汤”,就是用青果几个,加点生地、麦冬 玄参,煮水喝.这方子对阴虚火旺引起的咽痛比较合适。不过这都是要辨证的,不是人人都适用.
还有人喜欢把青果打碎泡水,加点蜂蜜,早晚喝。这个方法简单,适合轻症,或者作为日常护嗓的保养。不过蜂蜜性滑,脾胃虚寒的人要慎用,容易拉肚子。
急性咽炎除了中药调理,生活习惯也很关键。现在人熬夜多,吃辣、抽烟、喝酒,这些都会刺激咽喉。再加上长时间说话 用嗓过度,比如老师、主播这些人,特别容易得咽炎。
,调养咽喉,光靠药不行,还得注意休息、饮食清淡、少说话、多喝水。青果虽好,但不能当水喝,长期大量使用也可能伤胃,尤其是空腹喝更容易刺激胃黏膜.
还有一点,青果这味药,市面上有新鲜的也有干的。新鲜的清润力强,干品则偏于收敛。用法不同,效果也不同.比如新鲜青果捣碎冲服,适合急性发作;干品煎汤,更适合慢性调理......
不过,也不是所有咽痛都适合用青果......如果咽喉红肿化脓、高烧不退,那就得看医生了,可能需要配合抗生素。中药不是全能的,对症才有效。
另外呢,小孩嗓子疼,家长喜欢用青果泡水......但小孩脾胃娇嫩,用量要轻,在中医指导下使用。不然喝多了,反倒伤了脾胃,食欲下降,肚子不舒服.
还有人喜欢把青果和胖大海一起泡,这个组合确实不错.胖大海清音利咽,青果清热生津,合起来对声音嘶哑、喉咙干痛有帮助。但胖大海也不能长期喝,容易引起胃肠不适。
青果这味药,说起来不算特别贵,但市面上也有掺假的。买的时候要选表面光滑、颜色偏黄绿 有光泽的。太黑的可能存放时间太久,药效差了。
其实,中医治病讲究整体调理,不是一剂药下去立刻见效。急性咽炎一般一周左右能缓解,但要是反复发作,就得从体质上找原因了。比如阴虚体质、气虚体质、痰湿体质,这些都可能影响咽喉!
还有人说青果可以解酒,这个说法也有一定道理。因为青果能清热解毒,酒后喝点青果汤,确实能缓解头痛、口干、恶心这些症状。但也不能指望它解酒护肝,毕竟酒精代谢主要靠肝脏。
,青果是个不错的中药,适合风热或阴虚火旺引起的咽痛。但也不能迷信它,得看体质、辨证使用......平时注意饮食起居,才是预防咽炎的根本.
要是你嗓子不舒服超过三天,或者伴随高烧、吞咽困难,那就别自己乱吃药了,得及时去医院看看。中医有中医的优势,西医也有西医的手段,结合着来更稳妥.
青果虽然常见,但用对了才有效!中医讲究“一人一方”,每个人的体质不同,用药也不同。建议在中医师指导下使用,别自己乱来。
最后再说一句,嗓子不舒服,除了吃药,还得注意情绪。情绪波动大,肝火旺,也容易上火伤咽。保持心情平和,也是护嗓的一种方式。
这就是关于“急性咽炎中药青果”的介绍啦......愿你每天气色都好好,脸色红润,精神满满。少熬夜,多休息,身体自然更轻松。健康小贴士:每天做点自己喜欢的事,心情才会更美丽哦!
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