喉咙一痒,就咳。干咳。没痰.吸口气都像吞了把沙子!咽炎犯了,嗓子眼儿火烧火燎的,说话声音自己听着都陌生,哑得像被谁掐过脖子.夜里更糟,躺下那一秒,咳嗽立马接上,一声接一声,胸口发紧,咳到太阳穴突突跳。白天还行?别说了,开会时突然呛住,脸涨红,同事眼神飘过来,尴尬得脚趾抠地。
药吃了。润喉糖嚼了一堆,薄荷味冲得脑门发凉。含片一天用掉半罐,舌头都麻了!水喝了不少,保温杯不离手,可喉咙还是干,像沙漠里晒裂的河床.医生说急性咽炎,病毒闹的,不用抗生素。那能怎么办?等。等它自己消。话是这么说,可这咳嗽,真要命。
有时候咳着咳着,忽然想起上周吃火锅,辣得满头大汗,当时就觉得嗓子有点顶,没当回事。现在想,是不是就是从那儿开始的?也可能是空调吹多了,办公室冷气足,进出温差大,喉咙没反应过来。又或者,最近熬夜改方案,睡得晚,醒得早,免疫力一塌糊涂,病毒趁虚而入。
咳得狠了,连带着耳朵嗡嗡响.耳鼻喉本,这话没骗人。吞口水像刀割,不吃东西还好,一吃,尤其是热的 辣的,刺激得眼泪差点下来。面条太烫不行,饼干太干也不行,最后只能喝点温粥,软趴趴的,没滋味,但安全......
家里老人说,蜂蜜水管用。泡了一周,每天早晚两杯,效果……好像有?又好像没有。心理安慰多一点吧。梨炖川贝?试了,味道怪,像中药铺子翻出来的东西,喝完胃里反酸,干脆停了。偏方太多,信哪个都不踏实。
工作节奏被打乱。本来计划三天写完的报告,拖到第5天还没收尾。咳一声,思路断一次.文档里写着写着,突然停下来喘气,再回去看,不知道刚才写到哪儿了。老板问进度,只能苦笑:“嗓子不行,脑子跟不上.”对方点点头,没多说,但眼神里的不解藏不住。
最烦的是别人误会。咳几声,旁边人立刻往后躲半步,口罩戴得更严实。公共场合尤其明显!地铁上咳一下,整节车厢安静了。心里清楚不是传染性的,可解释起来更麻烦。“我这是咽炎,不是感冒!”说得大声,反而咳得更凶,越描越黑。
空气干燥是个大敌。开加湿器,机器吱呀响,水雾出来一股塑料味,关了。换盆水放桌上,第2天蒸发完,地板湿一片。北方冬天就这样,暖气足,湿度个位数,呼吸都带静电.口罩戴久了,呼出的湿气在内层凝成小水珠,贴着嘴,难受.摘了,喉咙又干。
也有好那么一两天!以为快好了,结果半夜一阵冷风从窗缝钻进来,第2天直接反弹。咳得比之前还勤。体温倒是正常,不发烧,可这持续的刺激性干咳,耗人。精神头一天不如一天,眼皮沉,脑子钝,饭量也小了。
查过资料.网上说法五花八门。有人说是过敏,有人说是反流,还有人说是鼻后滴漏。可自己没鼻涕倒流的感觉,胃也没反酸,那就只能认准咽炎.医生听诊器一放,听了十秒,“急性,注意休息,多喝水,别喊叫。”说完开单子,药名看不懂,反正吃了不咳停,但也不加重。
奇怪的是,运动后咳得少.快走二十分钟,出汗了,喉咙居然舒服些。可能血液循环加快,局部充血缓解了?但不敢多动,怕累着,反而加重......小心翼翼的,像捧着个易碎品过马路.
情绪也开始受影响。一点小事就烦躁。同事说话声音大,觉得刺耳。家人问“好点没”,回答一句“还那样”,语气重了,事后后悔。不是冲他们,是冲这没完没了的咳嗽。身体的小毛病,能把人脾气磨薄。
终于,某天早上醒来,清了清嗓子——没咳。中午吃饭,喝了口热汤,喉咙只轻微紧了一下。晚上,连续两小时没咳.心里有了点光。不是突然痊愈,是慢慢退潮。像一场暴雨过后,地面还在渗水,但雨停了。
恢复期反而更小心。不敢吃辣,不敢喝冰,说话压低音量。知道它能回来,随时可以再发作一次。以前不当回事,现在懂了,喉咙这种地方,娇气得很。一个不注意,就得重新来一遍.
现在还是会偶尔清嗓,条件反射似的。其实没痰,就是习惯。医生说,有些人会持续几周有这种感觉,算后遗症吧.不严重,但提醒你:它来过。
咽炎这事,不大,也不小。不上不下,折磨人.没有速效招,只能熬。身体和病毒之间,打一场看不见的仗!你单一能做的,就是别添乱——少说话,多喝水,早点睡。其他的,交给时间......
有时候想想,现**活哪哪都在消耗身体......空调 熬夜 压力 外卖 噪音……哪一样不往喉咙里撒把盐?病来了,不过是提醒:慢点,再慢点。可谁能真的慢下来呢?
咳了一声。这次,轻多了。
希望“急性咽炎没有痰干咳”的内容对你有用。 能帮到患者,我们就安心了. 动一动吧,哪怕只是散个步。 血液循环好了,身体才灵活. 小提醒:每天记一件开心的事。 心情好了,日子也跟着亮起来。
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