中药如何调理急性咽炎_求医网专题频道

急性咽炎这病来得快，嗓子一疼，说话都费劲。有人可能觉得这不算啥大病，吃点消炎药就行，但其实调理这事儿,不能光靠药片,还得从身体整体出发，尤其是用中药调理，讲究的是一个“调”字，不是光压症状。

中医讲，急性咽炎多是外感风热，或者体内有火，再加上天气变化快，嗓子就容易发炎。这时候，清热解毒、利咽化痰是关键。比如常见的金银花、连翘薄荷这些药,清热效果都不错，煮水喝，能缓解喉咙红肿。但也不能一上来就猛药灌，得看体质，有些人胃寒，喝凉药反而伤胃,这时候就得加点温性的药中和一下。

还有人一嗓子疼就喝凉茶，其实这也不一定对。凉茶性寒，适合实热体质的人，要是本身手脚冰凉，吃凉的东西容易拉肚子,那凉茶喝了反而不好.这时候可以考虑用点玄参、麦冬,滋阴润燥，比清热更合适。

饮食方面，很多人不注意，一边嗓子疼还一边吃辣的、油炸的,这不是火上浇油嘛.这时候应该吃点清淡的，比如梨、蜂蜜、银耳这些润嗓子的食材......可以煮点梨水，加点川贝，虽然味道有点怪，但对嗓子确实有帮助。不过也别天天喝，物极必反，有时候喝多了反而腻。

作息也很关键!熬夜、抽烟、喝酒这些习惯，都会加重咽炎......特别是抽烟，烟雾直接刺激咽喉,急性期要是不戒烟，吃再多药也没用。有人觉得抽点烟能缓解压力，其实这是错的，嗓子已经红肿了，烟雾只会让黏膜更敏感......

情绪也不能忽视.现代人压力大,容易肝火旺，肝火一旺，就容易上火，嗓子也跟着遭殃。这时候可以考虑用点疏肝理气的药,比如柴胡、郁金，配合清热的药一起用，效果更好.不过这得找中医辨证，不能自己乱吃......

还有一点容易被忽略的是，空气太干。北方冬天暖气足,空气干燥，嗓子就容易干痒。这时候用点加湿器，或者在屋里放盆水，保持湿度，也能缓解症状.不然光靠吃药,治标不治本。

中药调理不是一蹴而就的事，得坚持。有些人吃两三天不见效，就换药，这不对。中药见效慢，尤其是调理类的，得给身体一点时间.当然，如果症状严重,比如发烧吞咽困难，还是得及时就医，不能硬扛。

调理急性咽炎，不能光靠一两种药，得从饮食作息、情绪、环境多方面入手。中药讲究因人而异，体质不同，用药也不同,找中医把把脉，别自己乱吃。嗓子这东西，平时护着点，比生病了再治强多了.

，希望大家多了解“中药如何调理急性咽炎”相关的知识。生活中要提高警惕，积极预防疾病。少生气，少烦恼，多放松,多休息。心情好了，身体也会更健康。健康小提示：每天给自己一个拥抱，学会爱自己更重要。