现在有很多的女性问这样的问题，不管是人工引产，还是药物引产，都会严重影响到女性自身的生殖健康，因此引产后的养护十分重要，现在为您详细讲解引产后吃什么。
一、引产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。
二、饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、**等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。这里有几个引产后的食疗小方仅供参考：
1、**枣汤。**2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入**卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于女性贫血及引产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
引产在线咨询
更多
刚引产后吃什么补身体
引产术后第1天由于胃肠的功能尚未完全恢复，可以喝点小米稀饭之类的，也可以吃点蔬菜。忌食生凉及辛辣刺激性饮食。待胃肠道功能完全恢复以后，多吃富含蛋白质的饮食，比如鸡汤、鱼汤、牛奶、豆制品、**等等，提高...
1个回答
引产后子宫感染症状
引产以后子宫感染的症状，如果引产不久就发生感染，主要表现低热、恶露增多或是不走，混浊还有臭味，小腹疼痛以及有压痛，严重的可能出现高热、寒颤、头痛，如果及时控制感染，子宫内膜数日可以恢复，如果治疗不彻底...
1个回答
引产有什么危害
在怀孕以后，如果做引产的手术对身体的影响是很大的。首先在引产的过程中有可能会造成他出血，从而造成贫血的情况，严重的可能会危及到生命。在引产手术以后，如果造成了严重的妇科炎症，有可能会造成输卵管堵塞，这...
1个回答
引产注意什么
引产的注意事项有：引产术前一个星期之内不能性生活，手术前一天需要洗澡、替换衣服，不要受凉引起感冒。手术当天早上不能吃饭，可以喝点糖水，如果手术当天测试体温两次超过37.5℃时，是不能手术的，应改日手术...
1个回答
做了引产后要注意什么
引产后的注意事项：在中期引产之后，需要注意以下几个问题。第一个问题得观察出血量的多少，如果出现出血特别多，明显的比月经量要多的是需要及时的就诊的。第二个问题是在引产之后子宫没有恢复正常，在这期间容易出...
1个回答
引产都有什么风险
引产是否危险主要取决于是否有妊娠合并症。首先如果只是普通引产，没有高危因素或妊娠合并症，一般风险不大，主要就是面临出血感染的风险，绝大部分都是没有问题的。第二，如果合并褊子宫，引产过程中可能会引起子宫...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
