生活中难免会出现意外怀孕的状况,此时双方只能采取补救性的措施,像引产就是一种非常常用的一种方法。饮食对于人的身体健康及手术后女性的恢复有非常重要的作用。那么,引产术后应怎么饮食?
一、引产手术后,因为女性的身体一般比较虚弱,经常出汗。此时女性在喝水时,应坚持少量多次,减少水分的蒸发量;且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素,其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以,在引产手术后,女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。
二、蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分,如果蛋白质摄入不足,机体的抵抗力就较低。引产术后应怎么饮食?在人工流产后的半个月内,应多注意补充富含蛋白质的食物,像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、适当限制脂肪。虽然说引产术后女性身体较弱,需补充营养,但也不难过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性,注意不要食刺激性的食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
引产术后应怎么饮食?女星在引产手术后身体非常弱,此时家人一定要给她们足够的关心和照顾,在饮食上让她们补充足够的营养,保证身体尽快恢复健康。
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