引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：引产后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。
引产后的调养非常重要!首先一定要注意休息。
饮食调整应注重以下几点：
1.引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
生理的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为引产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。
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刚引产后吃什么补身体
引产术后第1天由于胃肠的功能尚未完全恢复，可以喝点小米稀饭之类的，也可以吃点蔬菜。忌食生凉及辛辣刺激性饮食。待胃肠道功能完全恢复以后，多吃富含蛋白质的饮食，比如鸡汤、鱼汤、牛奶、豆制品、鸡蛋等等，提高机体免疫力。多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。引产术后禁止盆浴及性生活一个月，做好避孕措施，预防意外妊娠。
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刚做完引产手术吃什么
引产后一般的蔬菜都可以吃的，只要不吃冷的，或是刺激性的就可以。至于泌乳的情况，等体内激素水平恢复正常，自然就会消失。引产后一个月内，禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道给药。以防止感染的发生。尽量卧床休息，不要过早劳作和剧烈运动；饮食方面多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。另外，采取好避孕措施，如果想怀孕，最好在半年或一年后。
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引产后子宫感染症状
引产以后子宫感染的症状，如果引产不久就发生感染，主要表现低热、恶露增多或是不走，混浊还有臭味，小腹疼痛以及有压痛，严重的可能出现高热、寒颤、头痛，如果及时控制感染，子宫内膜数日可以恢复，如果治疗不彻底或是没有进行治疗，就会形成慢性炎症，导致症状迁延不愈，通常是隐隐的小腹疼痛，还可能导致月经不调的症状，严重的影响怀孕。
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做了引产要注意什么
引产术后首先注意观察阴道出血情况，有无腹痛，如出血较平时月经量多，应及时医院就诊。术后口服抗生素预防感染和益母草颗粒促进子宫恢复。术后注意休息，加强营养，保持外阴清洁；禁性生活1个月，禁止盆浴避免感染。如出现发热、腹痛、阴道分泌物异味等，医院就诊。如无异常，术后7-10天复查彩超，看是否有残留。引产恢复性生活后注意采取避孕措施。
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引产住院要带什么东西
引产住院需要带计划生育部门开具的引产证明，如果是病理性引产，需要带疾病证明。住院，还需要带一些拖鞋，毛巾，以及日常的洗漱用品。引产一般需要住院3-5天，住院当天最好空腹到医院进行检查，因为需要抽血化验。引产和正常分娩一样，用药后也会出现腹痛，出血等症状，宫口开大，胎儿娩出，到医院也需要带上卫生纸，卫生巾等。
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引产有什么危害
在怀孕以后，如果做引产的手术对身体的影响是很大的。首先在引产的过程中有可能会造成他出血，从而造成贫血的情况，严重的可能会危及到生命。在引产手术以后，如果造成了严重的妇科炎症，有可能会造成输卵管堵塞，这种情况就可能会影响到以后的怀孕。而且有时候如果造成了盆腔炎或者附件炎，平时可能会有小腹疼痛，或者腰酸腰痛。
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