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月经不调疤痕注意事项是什么

月经不调疤痕注意事项是什么

月经不调疤痕注意事项是值得关注的,积极做好相关注意事项,可以减少疾病的伤害,避免不必要麻烦的发生,那么月经不调疤痕注意事项是什么呢?如下几方面就是专家给出的具体分析,我们详细把握一番,看看月经不调疤痕注意事项包括哪几方面。

月经不调疤痕注意事项:

1、 注意卫生,预防感染:对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期一定不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、 防止过度节食,戒烟限酒:注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

5、 注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、 药物治疗:传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。

7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

8、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。

9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

上述几点是专家对月经不调疤痕注意事项做出的分析和介绍,希望得到大家的关注,同时大家还要积极结合自身的实际情况选择适合自己的治疗方法,在治疗的同时,做好月经不调疤痕注意事项,双管齐下,这样才能够取得较好的治疗效果。


【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】

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