女性月经不调可以喝蜂蜜么?蜂蜜是女性公认的一种可以排毒养颜的食品,颇受女性朋友们的喜爱.虽然蜂蜜的好处多多,但是对于患有月经不调的女性来说,可以食用蜂蜜吗?如果可以食用,那么怎样食用更好呢?
第一点
蜂蜜还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化 ，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
第二点
专家指出，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
第三点
另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
看了以上内容，大家对女性月经不调可以喝蜂蜜么这个问题应该有些了解了，蜂蜜在经期也是可以使用的,但是女性朋友们需要注意的一个问题就是,不管是再好的东西,适可而止就会起到好的效果,不能够贪食,食用量大的话,会产生危害的.
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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