摆脱月经不调选择哪些方法好

　　摆脱月经不调选择哪些方法好?月经不调的几率就会增大，但是如果真的不幸患上这种疾病的话，患者一定要保持一个良好的心态，积极的面对疾病，现如今，治疗月经不调的方法并不少，那么，摆脱月经不调选择哪些方法好?治疗月经不调的方法诸多，下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　一、中药材治疗月经不调：

　　1、当归川芎治月经不调：功能主治，活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。偏方组成，当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克(经闭不用)，续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

　　2、柴胡白芍治月经不调：功能主治，清热养阴，调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。偏方组成，柴胡6克，白芍12克，女贞子12克，旱莲草10克，麦冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

　　二、物理治疗月经不调：

　　它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗月经不调深层组织疾病。

　　三、运动治疗月经不调：

　　生活方面，月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。

　　四、治疗月经不调功效的食物

　　1、鸡肉具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。女性月经不调该如何进行调理?对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

　　2、羊肉，味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

　　3、银耳，性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　以上的文章就是关于“摆脱月经不调选择哪些方法好”的详细介绍，相信大家看后一定会有所了解了，月经不调的出现是谁都不想看到的，及时治疗是关键，祝愿每位月经不调患者都可以尽快的康复。

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