女性调理月经不调方法具体有哪些

　　月经不调这种妇科疾病在临床上比较高发，该疾病的发病原因比较复杂，一般与情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等因素有关，临床上治疗月经不调的方法也比较多，患者除了积极配合医生对治疗外，日常生活中还可以采取一些方法来调理月经不调，那么女性调理月经不调方法具体有哪些呢?

　　食疗方法调养月经不调

　　羊肉粥：羊肉250克、粳米100克、葱花、食用盐、生姜适量。先将粳米放到水中浸泡、然后将羊肉切成片飞水并洗干净，生姜切成片，同粳米、羊肉一起熬粥，粥稠之后加入葱花、食用盐调味即可。此方具有调经养血、止痛之功效，尤其适合由于气血两亏引起的月经不调。

　　珠玉粥：生薏苡仁100克、山药100克、粳米100克、龙眼肉15克。先将所有材料都洗干净，然后将所有的材料一起放进去熬粥即可。此方具有健脾益气之功效，女性可在月经期间食用，有助于恢复血气，缓解月经不调。

　　黑豆红花汤：黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型月经不调。

　　桃仁牛血羹：桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。女性调理月经不调方法具体有哪些?佐餐食，适用于血瘀型月经不调。

　　桃仁红花粥：桃仁1O克—15克，红花6克—10克，粳米50克—100克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型月经不调。

　　中医辩证方法调养月经不调

　　血虚型：月经不调常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦，面色萎黄无华、舌淡少苔。补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　　气虚型：月经不调常见症状有经行先期或经期延长、量多色淡质清稀、神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

　　以上就是女性调理月经不调方法具体有哪些的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位患者能够积极接受治疗，坚持治疗，那么其治疗效果还是十分显著的。

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