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长期月经不调怎么治疗比较好呢

长期月经不调怎么治疗比较好呢

  月经不调也被称之为月经失调,该疾病是女性妇科疾病里最为常见的一种。很多经期的女性都会多多少少遇到过月经不调的情况出现,有些症状比较轻微的可以通过自身调理得到改善,有些长期月经不调的患者,则需要根据病因来进行治疗了。那么,您知道怎么治疗月经不调比较好吗?

  长期月经不调怎么治疗比较好呢?

  一、怕冷型体质的月经不调患者:

  一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。对于这种体制的月经不调患者,要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

  二、虚弱型体质的月经不调患者:

  一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。对于这种体制的月经不调患者,三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃,因肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动,若想运动建议选晚餐后散步。

  三、贫血型体质的月经不调患者:

  容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。对于这种体制的月经不调患者,平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

  温馨提示:以上就是有关于“长期月经不调怎么治疗比较好呢”的全部内容介绍了。治疗月经不调需要患者除了临床治疗外,多多注意生活饮食等方面的护理,这样才能更好地帮助疾病的恢复。

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