大姨妈的准时报道,让卫生巾成为女性朋友日常生活中不可或缺的一部分。由于女性私处过于敏感,特别是经期期间,很容易遭受到各种细菌感染,因此更需要特殊对待保养。在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期,而且要经常更换,保持干燥,来减少传染和发作。
女性卫生巾
卫生巾的贮藏期限与方法
如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了。因此,在使用卫生巾时,要注意有效期,一次性购买不要太多, 更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里,受潮及过期后不宜使用。
挑选卫生巾时的注意事项
在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期。棉质表面是优选。棉质表面和肌肤更具有亲和力,渗透性也相对好,假如准时换,不仅舒适,也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条较好2钟头左右换一次,即使在经量很少的状况下,也要坚持换。另外,经期洗浴以淋浴为主,应该避免不用盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数。
内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力,减少传染和发作。
卫生巾较好多长时间更换一次
女性较好勤换卫生巾,流量多时较好每隔2~3个小时换一次,流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手,以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨,但不要每天都用。如果用卫生护垫,一定要经常更换,保持干燥。
护垫则较好能不用则不用,护垫表面的胶质“密不透风”,使阴部潮湿,形成病毒温床,大大增加阴道炎感染风险,孕妇感染阴道炎会有早产危机,甚至导致宫外孕及不育。
温馨提示:含有芳香气味的卫生巾、卫生护垫已逐渐成为卫生巾市场的亮点,多吸引25岁上下的少女,如带有茶香、茉莉花香、薄荷味道的卫生巾、卫生护垫。这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏,经期女性免疫力本来就低,很多女性选择了不适合自己的卫生巾,有些会感觉瘙痒难耐,甚至出现外阴红肿,大片的皮炎,引起私处过敏瘙痒。
【参考文献:《女性健康私密书》《妈妈说给青春期女儿的悄悄话》】
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