那么这样的延迟是不是每个月都一样呢?要是这样的延迟或者早到每个月都发生，
那么就不需要去调理，只要有规律就是正常的，
至于痛经的话，可以喝点红糖水，姜汤。
保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质建议是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。 少食含咖啡因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。 禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。 不要使用解尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 作运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林)，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
月经不调在线咨询
更多
月经期能不能塞痔疮栓
月经期间是否可以使用痔疮栓，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果女性在月经期间没有严重的阴道炎症或其他不适症状，使用痔疮栓通常是安全的。因为痔疮栓主要是通过肛门给药，与月经过程并无直接关联。然而，在...
1个回答
月经期喝猪脚姜
月经期喝猪脚姜是一种传统饮食习惯，被认为有助于补充体力和改善身体状态。猪脚富含胶原蛋白和多种营养成分，而姜则具有温中散寒的作用，两者结合可以为女性在月经期间提供一定的滋补效果。首先，猪脚中的胶原蛋白可...
1个回答
月经期间体重轻还是重
月经期间体重的变化是一个常见的生理现象，主要与体内激素波动和水分滞留有关。在月经周期的不同阶段，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致身体暂时性地保留更多水分，从而使体重略微增加。通常情况...
1个回答
月经期间嘴角疱疹
月经期间出现嘴角疱疹的现象，可能与体内激素波动、免疫力下降以及压力增加有关。在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这种变化可能导致身体的免疫功能暂时减弱，从而为病毒（如单纯疱疹病毒）提...
1个回答
月经期雌激素38
月经期雌激素水平为38，属于较低范围。雌激素在女性体内起着至关重要的作用，包括调节月经周期、维持骨骼健康和影响情绪等。在月经期，雌激素水平通常较低，随后逐渐上升以促进卵泡发育和子宫内膜增厚。当雌激素水...
1个回答
月经期间可以喝金钱草
月经期间可以适量饮用金钱草茶，但需要注意用量和个体体质差异。金钱草性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合体内湿热较重的人群。然而，经期女性身体较为虚弱，容易受寒，若过量饮用金钱草，可能引起腹部不适或...
1个回答
