月经不调的情况多见,这跟女性经期的一些护理事项有关系,出现这种情况的因素比较多,比如是压力太大,吃的太凉,或者是因为便秘的存在,我们需要注意一些发病原因,那么,月经不调的原因是什么呢?
(一)压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到遏制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
(二)贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管特需巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
(三)电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。
(四)便秘
有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。
究竟月经不调是怎么回事呢?
月经不调注意有三种病因:
一、生理因素
内分泌腺激素维系着整个人体的生理平衡,但随着年龄的增长,这些调节平衡的激素就会出现失调。所以我们年龄越小的时候,内分泌越正常,除了遗传或者特殊疾病外,根本不会给我们带来过多的困扰;只有过了青春期,才开始给它特别关注。
二、营养因素
只有拥有足够和合理的营养,合理的饮食和作息习惯,人体才能维持正常的生理功能,否则内分泌疾病就会逐一登门拜访。
三、情绪问题
在生活工作中,我们受到来自四面八方的压力,这个时候要学会用乐观而开朗的心情来面对。因为情绪对于内分泌来说也是一个非常重要的因素。如果学不会放松,这些紧张的状态情绪反射到神经系统,就会导致激素分泌的絮乱,也就是内分泌失调。
我们要重视上述的常见因素,合理的进行治疗和护理,而且也要注意情绪的变化,有效的进行疾病的防护,对于患者而言,科学的饮食,多休息都是很重要的,远离月经不调带来的危害。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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