在社会上，有很多的女性都受到过月经不调的困扰，而且也有不少的女性对于此病的治疗不重视，其实，月经失调是一种非常严重的女性疾病。如果长时间不进行调理的话会影响到女性朋友的生育健康。下面就对月经失调的食疗法进行了介绍。
当归羊肉汤
用料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
做法：1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。
2、加水适量，用文火炖烂熟，加入生姜，去渣取汁即可。
功效：温中散寒、养血调经。适用于月经不调。
益母草汤
用料：益母草60克，红糖80克。
做法：1、将益母草放入锅中。
2、加入适量的水煎煮，去渣取汁，加入红糖，即可饮用。
功效：活血化瘀、调经。适用于月经不调。
**川芎汤
用料：**2个，川芎8克。
做法：1、锅中放入**、川芎、水。
2、诸料同煮，蛋熟去壳，再煮片刻即可。
功效：活血化瘀、行气。适用于月经不调。
黄芪当归汤
用料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
做法：1、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。
2、将熟加入适量红糖即成。
功效：补气血、健脾胃、止疼痛。适用于月经不调。
鲤鱼黄酒汤
用料：鲤鱼500克，黄酒260毫升。
做法：1、将鲤鱼洗净，处理好切块，放在锅中。
2、将切好的鲤鱼与黄酒一起同煮，煮熟即可食用。
功效：补气血、健脾胃。适用于月经不调。
龙眼**汤
用料：龙眼肉50克，**1个。
做法：1、将龙眼肉放进锅中，加入适量的水，煎煮30分钟。
2、将**打入，共炖至熟。
功效：温中益脾、养血调经。适用于月经不调。
豆腐汤
用料：米醋200克，豆腐250克。
做法：1、将豆腐切块。
2、将豆腐与米醋一同放入锅中，煮熟后即可食用。
功效：补气血、健脾胃。适用于月经不调。
通过以上关于月经不调的食疗法的介绍，我们大家都了解到了月经不调的治疗措施，另外这些食疗方法对于别的问题也有很好的治疗效果，比如对于女性闭经，痛经也有很好的效果。因此，希望女性朋友们能够多关注一些这样的方法，达到同时可以对于多种疾病进行预防与治疗。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
月经不调在线咨询
更多
月经期可不可以爱爱
月经期是否可以进行亲密行为，这涉及个人选择与健康考量。从生理学角度看，月经期间女性身体处于特殊状态，子宫颈略微张开，免疫力可能有所下降，此时进行亲密接触需更加注意卫生与安全。如果不当操作，可能会增加感...
1个回答
月经期小腹凸起
月经期小腹凸起是一种常见的生理现象，通常与体内激素水平变化、子宫内膜增厚以及水分潴留等因素相关。在月经周期中，雌激素和孕激素的变化会影响身体的代谢状态，导致腹部轻微肿胀或凸起。此外，部分女性在经期可能...
1个回答
月经期可以吃四物汤
月经期是可以适量饮用四物汤的，但需根据个人体质和具体情况来决定。四物汤由当归、熟地黄、白芍和川芎组成，具有补血养血、调经止痛的功效，对缓解月经不调、经期腹痛等问题有一定帮助。对于气血不足或经期失血过多...
1个回答
月经期间可以吃乌鸡汤
月经期间可以适量食用乌鸡汤，这对身体有益。乌鸡具有滋阴补血、健脾开胃的作用，适合女性在经期补充营养和能量。乌鸡汤中的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素能够帮助缓解疲劳，增强免疫力，同时有助于调节内分泌功能...
1个回答
月经期间能不能吃山渣
月经期间可以适量食用山楂。山楂具有促进消化、改善血液循环的作用，同时还能帮助缓解疲劳和提神醒脑。对于一些女性来说，月经期可能会伴随腹胀或食欲不振的情况，适量吃山楂可能有助于缓解这些不适症状。不过，需要...
1个回答
月经期能不能吃菠菜
月经期可以吃菠菜，但需要注意适量和搭配。菠菜富含铁、维生素C和多种矿物质，有助于补充身体流失的营养，特别是铁元素对缓解贫血症状有一定帮助。不过，菠菜含有草酸，可能会影响钙和铁的吸收。因此，在食用时建议...
1个回答
