月经不调相信女性朋友们都不陌生,很多的女性朋友们在正在深受其害,但是有很多的女性朋友们因为因为经济的压力患了月经不调选择了不治疗,这对于身体伤害是很大的.那么怎样才能降低月经不调治疗的费用呢?下面为大家介绍几种治疗月经不调的按摩法,让你不花钱轻轻松松治疗月经不调.
【月经不调的按摩疗法】
1、预备式
平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
2、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
功效:温经散寒,调理气血。
3、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。
功效:益气壮阳,交通心肾。
4、揉按关元穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:滋养肝肾,调经止痛。
5、掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0。5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:活血化淤,通络止痛。
6、搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。
功效:强腰壮肾,活血通络。
7、揉按肾俞穴
两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0。5~1分钟。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
8、按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。双下肢交替进行。
功效:补脾健胃,调和气血。
对于以上所介绍的治疗月经不调的按摩方法,希望可以帮助到大家.以上所介绍的按摩法简单易学并且对于身体有百利而无一害,患有月经不调的女性朋友们可以试一试.
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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怎么样医治月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎,是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤,阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因,月经期时要勤换护垫,避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒,每天用妇炎洁洗液清洗外阴,可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么样治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎,是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤,阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因,月经期时要勤换护垫,避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒,每天用妇炎洁洗液清洗外阴,可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎,是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤,阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因,月经期时要勤换护垫,避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒,每天用妇炎洁洗液清洗外阴,可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎要怎么治疗
女性在月经期间患有阴道炎症,考虑会对自身有加重症状表现。表现为阴道分泌物增多以及外阴瘙痒,局部异味等症状。月经期间患有阴道炎症可以口服药物进行治疗,通常可以口服妇科千金片或妇炎康复片等,并且加强个人的局部抵抗能力,保持外阴的清洁干净卫生,注意勤更换卫生巾,保持局部透气。
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子宫有息肉会月经少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血,淋漓不断是可以影响到月经,导致月经不调,但是一般不会引起月经量减少,如果月经量减少,最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调,如果子宫息肉引起的出血,可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生,注意腹部保暖。
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子宫有息肉会影响月经吗
子宫内膜息肉是会影响月经的,它会导致经期延长,甚至会发生月经失调的情况;而子宫颈的息肉,一般是长在子宫颈的外口处,它是慢性宫颈炎的一种,一般它不会影响月经周期变化的,与月经周期变化没有任何的关系。而当发生子宫内膜息肉而导致月经改变的时候,一般通过妇科B超,可协助诊断,而在宫腔镜下检查诊断会更加明确。
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