月经不调判断的方法有很多种，首先我们要了解是虽然这种疾病不是一种不治之症，但是这种疾病给女性的伤害也是非常大的。其实月经不调的症状有很多，女性朋友们一定要重视自己的健康问题，才能够及早的发现疾病。那么怎么判断自己的月经是否正常呢？
1、月经周期：一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。但如果这个是40天来一次，而下次是20天来一次就不正常了。
2、经血量：女子月经量的多少因人而异。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
3、月经期：女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。
4、经血颜色：正常的经血是暗红色的，在经血中经常有体内脱落的一些随便，没有血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常。
以上就是“那么怎么判断自己的月经是否正常呢？”问题的回答。温馨提示：月经不调是一种常见的疾病，所以大家不要过于担心疾病，只要患者能够积极的治疗月经不调，这种疾病也是能够治愈的。患上疾病不是可怕的，女性朋友们在治疗疾病的过程中还应该重视饮食等生活细节。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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